Question

为什么我那么懒惰，没意志力？

Answer 1

人是高级动物，也就是动物的一种。人类和其他的动物一样，都是趋利避害的。都不愿意主动承受痛苦、挫折、困难的，除非迫不得已，否则，都倾向于懒惰。承受痛苦、努力、奋进会让机体不舒服，所以，人都倾向于懒惰。
这是人性使然，这是动物的本能。所以，请不要自责！人潜能的发挥，奋发图强的工作等，都需要强烈的动机，需要坚强的意志。
故而，意愿很重要哦！强烈的要改变的意愿，强烈的要成功的意愿才是一个人奋发图强的源动力。为什么心理咨询的重要原则就是自愿原则？只有有了强烈的要改变的意愿，改变才会开始。

Answer 2

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。