碧生源减肥茶一个月瘦几斤
4个回答
2019-08-16
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一个周期是六十天,最好还要配合上运动和合理的膳食,这样效果才明显,你喝的时间并不长,最好坚持到一个周期结束。
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减肥茶一般都有泻药,增强排泄功能,但是总是排泄对身体肯定不好,即便减下来很快就反弹。只有控制你的饮食,按照(稼 瑾红 瘦 身笔ji)中总结的经验,三餐要正常吃,少油腻的食品,多吃高蛋白质高纤维素的食品,多喝水,多运动。晚上睡觉之前4个小时不能吃东西,最重要记得不要吃高热量的食品,不要抽烟,少喝酒。自然慢慢会瘦下来的
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2020-07-28
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这个因人而异啊
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2019-08-21
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不同体质的人对碧生源牌常菁茶反应不同,最好还要配合上运动和合理的膳食,这样效果才明显,你喝的时间并不长,就继续坚持看看吧。
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