谁有《减肥成功实例235则》这本书,我想下载一下 (^3^) 感激不尽,定采

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匿名用户
2014-06-27
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实用电子书《减肥成功实例235则》,教您最实用的减肥方法
2011-01-27 | 阅: 转: | 分享

  都说减肥是女人一生的事业,但小溜溜球在这里郑重的告诫大家:再牛A的事业,也不应该以健康为代价。
  
  怎样减肥?看看小溜溜球的减肥经历。
  
  我最最亲爱的死党,高中时曾今163斤的大妞,网络上流行的减肥方法,市面上流行的减肥产品,几乎没有没试过的,用她的话说“特疯狂,如果有人告诉我老鼠药可以减肥,没准我也会喝。”
  
  功夫不负有心人,大学时终于减至95斤,代价就是肠胃彻底垮了,随便吃点东东很自然就吐了,减肥成功又忙着喝中药调理肠胃了。
  
  本人身高165cm,大学是俺最胖的时候,所幸与此妞同宿舍,于是少了很多白老鼠的经历,去芜存亲,提炼了其减肥成功之精髓,杜绝影响身体健康的糟粕,说白了其实也就她吃啥我吃啥,她吃多少我吃多少,她跑步我跑步,她瑜伽我瑜伽……最终从149斤减至109斤,至今大学毕业两年无反弹,还养成了很好的生活习惯,好处大大的。
  
  看到我的经历,姐妹们明白了吧:别迷信广告,更别迷信网上那些让人眼花缭乱的所谓减肥方法,要多看看减肥成功的人,看看她们吃什么,做什么,然后照着她们的方法去做,就会成功了,简单吧,其实减肥就是挺简单的,甭管您用什么方法,只要吃进去的热量小于消耗掉的热量,您不就瘦啦~~
  
  OK,下面这本电子书是小溜溜球利用业余时间制作的,初衷是为了警惕自己,避免减肥成功后松懈导致反弹,里面都是小溜溜球精选的减肥成功的实例,后来觉得各位需要减肥的姐妹们可能也用得上,就放到网络上了,有需要的朋友可以下载哦,如果您的朋友有需要也可以发给她哦,希望能帮助到更多的银
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不止这么少
2984135045璐
2014-06-27 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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百度没有
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怎可能。我试试先
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