Question

糖尿病是什么原因导致的，怎么样才能避免？

Answer 1

糖尿病是一种基于诊断血糖升高和超出医学定义范围的慢性代谢性疾病，是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足，以及由于胰岛素抵抗减少而导致体内葡萄糖利用不足所致，糖尿病与遗传、年龄、环境、饮食、药物和生活习惯等有关，糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动治疗为主，患者应避免吃糖和食用含糖食物，少吃高脂肪和高胆固醇食物，适量吃高纤维和淀粉食物。

糖尿病与生活环境和遗传因素都有关联，随着生活环境越来越好，人的运动越来越少，吃高卡路里的食品越来越多，肥胖的病人也越来越多，容易患糖尿病；

另外，像I型那样的糖尿病患者，也可能与个人的遗传有关系，一般有遗传基因的突然变异和糖尿病的家族史，和高遗传的感受性因子有关系。

Answer 2

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底以及周围血管病变。糖尿病跟家族遗传，不规律生活和饮食有关系。预防糖尿病首先要规律休息，避免熬夜，避免辛辣油腻食物等等。建议在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。加强运动锻炼，饮食控制，定期检测血糖。糖尿病人饮食没有绝对的禁忌，主要是控制总的摄入。

Answer 3

糖尿病的原因都有
1、遗传因素
平时相当多的糖尿病患者几乎都是由于遗传的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更显突出。如果夫妻两人都是糖尿病患者，那么他们所生下来的孩子有一半机会是会患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，虽然小孩不一定会得糖尿病，但是会成为糖尿病基因的携带者，那么他所生孩子的患病率也会相对较大的。
2、不良的生活习惯等因素
除了遗传因素外，糖尿病发病原因就是来自于病人平时的不良习惯和一些其他的生活因素。比如年轻时的操劳过度，导致机能受损，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，体内的脂肪堆积过多，干扰到了心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍等。这些因素致使胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，这种现象都会产生糖尿病的得病机会。

Answer 4

　　目前糖尿病发病率不断增加的很重要的原因，是人群体重增加和久坐不动的生活方式，以及摄入大量热量，这种不良的生活习惯造成。因此预防糖尿病首先应该对人群进行糖尿病的健康教育，提高老百姓对糖尿病的认知度和参与度。 　　保持健康的生活方式，首先是要控制饮食，要减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的摄入，减少热量的摄入，保持合理的身材、体型，保持不超重的状态。另外要加强运动。运动是控制糖尿病的一个很重要的手段，也是目前糖尿病发病率增加的一个很重要的因素。因为久坐不动的生活方式，现代人缺乏运动，因此加强运动锻炼是预防糖尿病的一个很重要的手段。