Question

控制不住自己的情绪怎么办

Answer 1

我们每一个人都会有控制不住，控制不住自己情绪的时候，尤其是我们年少的时候，年少轻狂，脾气暴躁，血气方刚最容易有情绪就发出来，不发就受不了。说我们在现实生活中，如果控制不住自己的情绪，就会把很多小事酿成大祸，因此我学会控制自己的情绪，怎么办呢？就是要多遇事，多思考说话的时候先想好再说，不要脱口脱口而出，想发火的时候我们先出去冷静一下，强迫自己，冷静冷静冷静，告诉自己，冲动是魔鬼，冲动是魔鬼，不停的念叨冲动是魔鬼。时间长了，你就会慢慢的养成一种习惯，不再像以前那么的暴躁，控制不住自己的情绪，本来我们也可以受自己控制，不能成为情绪的努力，我们要成为情绪的主人。

Answer 2

对人温柔，待人善良，遇事感恩

Answer 3

总是控制不住自己的情绪怎么办？

Answer 4

在控制不住自己的情绪的时候，你一定要静下心来打开音乐，听一听那些轻音乐，或者是非常快乐的小品，你的情绪就会好一些