想长高怎么做？
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首先我们要多吃水果，多吃蔬菜，多喝水，多运动，打打篮球，踢踢足球，打打羽毛球等等，做这些有助于我们长高。
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首先每天可以进行一些体育锻炼。这样能起到很好的增高效果。或者每天多喝一点纯牛奶也可以。
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通过科学的运动，，···七个月张了⑥厘米，是在（动之 高）这个 公重号 里看的法子[赞][赞]
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