芒果分为哪些品种?芒果的营养价值高吗?
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芒果的品种分为鹰嘴芒果、苹果芒果、澳洲芒果。芒果营养价值高,能降低胆固醇和甘油三酯,经常食用有利于预防和治疗心血管疾病。
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主要品种有桂七芒、台农1号、青皮芒、金煌芒、凯帝芒等。它富含糖类、维生素、蛋白质、硒、钙、磷、钾、铁、膳食纤维等,营养价值很高,常吃能起到帮助消化、润肠通便、祛痰止咳、降脂降压等。
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芒果种植品种有1000多个,有青皮芒、金煌芒、凯帝芒、红象牙芒、玉文芒6号、彬林1号、贵妃芒等。芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。
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有水仙芒果,鹰嘴芒果,苹果芒果,澳洲芒果,凯特芒果,象牙芒果,鸡蛋芒果等。它可以调理脾胃功能,含有多种有机酸,糖类,可以促进消化。
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分为很多品种,比如有澳洲芒果,苹果芒果,水仙芒果,象牙芒果,还有凯特芒果等等。营养价值特别的高,可以治疗高血压,缓解头痛恶心的症状,可以降低胆固醇,预防三高,预防哮喘。
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