Question

芒果分为哪些品种？芒果的营养价值高吗？

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Answer 1

Answer 2

一：芒果的品种分类

芒果的品种很多，主要有水仙芒果、鹰嘴芒果、苹果芒果、澳洲芒果、凯特芒果、象牙芒果、鸡蛋芒果等，这些芒果品种口感更甜多汁，口味各异。吃的时候可以选择自己喜欢的品种。

二：芒果的营养价值

芒果有健胃、止吐、止头晕的作用。对眩晕、高血压、头晕、恶心呕吐等有疗效。芒果能降低胆固醇和甘油三酯，经常食用有利于预防和治疗心血管疾病。芒果有祛病止咳的作用，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助治疗作用。

芒果中含有芒果酮酸等化合物，具有抗癌药理作用。芒果汁能增加肠胃蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间。因此，对结肠癌的防治非常有利。

芒果的胡萝卜素含量特别高，对明目和滋润皮肤都有好处。它是女士们的美容水果。芒果中含有芒果苷，具有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，改善脑功能。可显着提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白。它还具有祛病止咳的作用，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助治疗作用。

三：芒果的作用

吃芒果有清肠胃的作用，对晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌。按照现代饮食疗法的观点，芒果中含有大量的维生素A，因此具有抗癌、抗癌作用。美化肌肤。因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。

防治高血压和动脉硬化。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等，除具有抗癌作用外，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。

防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，能促进排便，对防治便秘有一定的好处。灭菌。芒果叶提取物对假球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制作用。同时，它还具有抑制流感病毒的作用。

综上所述：芒果的种类还是比较多的，我们可以选择自己喜欢吃的品种，芒果的营养价值也很高，对我们的身体健康有着极大的好处。

Answer 3

芒果在我国有40多个品种，在全世界已经有百余个品种，主要品种有桂七芒、台农1号、青皮芒、金煌芒、凯帝芒等。

芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。蛋白质、维生素含量高。

Answer 4

生芒果的含水量较高（约为82%），每100克含有66千卡热量，未成熟的果子含有淀粉，成熟时转为糖。
成熟的芒果果肉含糖14%～16%，可溶性固形物15%～24%，另含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种人体需要的矿物质和氨基酸。 种类有：青皮芒、金煌芒、凯帝芒、红象牙芒、玉文芒6号。

Answer 5

芒果大概有百余个品种，主要品种有桂七芒、台农1号、青皮芒、金煌芒、凯帝芒等。
芒果的营养价值特别的高，富含多种营养元素，能够为人体补充能量，同时还具有一定的药效，能够润肺止咳，因为芒果同样入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用芒果有较好的润肺止咳的作用。