Question

极度敏感以及缺乏安全感，究竟是为什么呢？

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Answer 1

极度敏感以及缺乏安全感，究竟是为什么呢？

因为这些极度敏感以及缺乏安全感的人，可能是原生家庭的原因，或者抗压能力弱，以及缺乏和别人的沟通，强烈的个人主义，都有可能让人极度敏感，缺乏安全感。生活中有很多脆弱、敏感和脆弱的人，别的人的一个眼神，和一句话，都有可能会伤到他们的心。当他们看到别人窃窃私语时，还会认为他们在说你的坏话。

1、抗压能力弱。很多人是敏感和易受伤害的，可能是因为他们对压力的抵抗力很弱。即使它只是生活中的一件小事，它也会被无限放大。会想自己面前的障碍太高了，自己无法跨越。因此，当我受到父母、领导和社会的压力时，会感到难以忍受。

2、缺乏沟通。这些敏感和易受伤害的人，很少主动与他人联系和沟通。即使他们心中有疑问，也只会胡乱猜测。事实上，只要他们善于与他人沟通，很多事情都可以轻松解决，但他们很难与他人沟通。如果他们这样相处很长时间，每个人都会变得疲惫和不耐烦。

3、强烈的个人主义。由于他们强烈的个人主义，这些脆弱和敏感的人往往以自我为中心。只要别人不满足自己的期望，就会有很大的情绪波动，然后让自己的感情去做事情。一旦你想一想，你就会变得特别焦虑和不安全。

4、容易钻牛角尖。敏感和脆弱的人特别喜欢钻牛角尖。即使是一句简单的话或一件事也会让他们钻牛角尖，最后认为一切都是别人的错。虽然他们不是有意要钻牛角，但他们无法控制自己不钻牛角。

5、原生家庭的影响。当每个人的性格形成之初，与她的家庭有着很大的关系。如果在童年，缺乏父母的照顾会导致这些孩子没有安全感，每天胡思乱想。当他们长大后，他们会形成这样一种脆弱而敏感的心理。

一旦心理性格形成，就很难改变，但只要你对自己有一个合理的认识，澄清自己的内心，肯定自我价值，学会沟通，你脆弱敏感的心理就会突破。

Answer 2

这是因为自己没有自信，特别自卑的原因导致的，一定要提高自己的自信心。

Answer 3

因为很多人是敏感的，也是极度缺乏安全感的，所以很多情况是非常在意的，所以才会有这样的精神状态。

Answer 4

可能是因为从小没有受到父母的重视，父母给的关心不够导致的。