Question

对于宝妈涨奶问题，要如何解决？

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Answer 1

最基本有效的方法就是购买吸奶器，用吸奶器将多余的乳汁吸出来，然后就能将症状减轻了。

对于宝妈涨奶的问题，是很多宝妈都面临的问题，但是一定要引起重视，如果不引起重视的话，就会让宝妈患上一些病症，比如乳腺发炎，有的还会产生头疼、发烧、浑身无力的现象。

涨奶的主要原因就是宝妈分泌的乳汁太多了，以致于宝宝不能够完全的吸收，那么多余的乳汁就储存在宝妈的乳房中，那么长时间的储存，就会导致宝妈的乳房发胀，还会感觉到特别的不舒服。这个时候，我们就需要想办法将多余的乳汁进行排出，一般可以通过吸奶器进行吸出，还有就是通过人为的方式进行排出，比如自己用手进行按摩，动作一定要轻柔一点，不要过于用力。

平时的饮食也要注意，不要吃太多滋补的东西，比如有些鲫鱼汤，骨头汤最好少喝，这样能够减少奶水，也能缓解涨奶的情况发生，还可以通过按摩或者热敷的方法，将乳房缓解一下，不至于那么的难受。

如果已经生完宝宝了，宝宝的奶水足够喝的情况下，还可以去医院进行查看，听从医生的建议，可以适当的吃一点药品，但是也要注意不能吃一些抗生素药物，将一些伤害降低到最少的那种药品，如果宝妈进行了吃药，一定要记住，吃药的那几天不能给宝宝喂奶，那几天可以给宝宝喂奶粉喝。

现在市面上，还有很多那种乳腺疏通的会所或者服务人员，宝妈实在感觉涨奶的话，可以去这些会所，做乳腺疏通，他们工作人员一般会通过手法按摩的方式，让自己缓解疼痛，一般需要做个2-3次，就会有明显的效果。

Answer 2

可以进行适当的按摩，或者是利用身边的一些设备解决，也可以热敷，或者是使用吸奶器。

Answer 3

可以服用一些回奶的药物，也可以将奶吸出来，这样就能够解决这个问题了。

Answer 4

应该是要用一个吸奶器把奶都吸出来，还有就是也需要去给自己的乳房按摩。平时的时候也不要生气，保证好自己，每天都会有一个愉悦的心情。