Question

宝宝总是睡半个小时就醒，应该怎么解决？

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Answer 1

当家长在照顾孩子睡觉的时候，发现孩子每睡半个小时的时间，孩子就容易醒过来。家长在想要解决孩子出现了这样的问题，首先家长要意识到再给孩子营造睡觉的环境时，尽量的要让孩子在一个安静的氛围内睡觉，这样才能更好地让孩子睡眠。有一些孩子在睡觉的时候，由于孩子的睡眠意识比较轻，家长稍微有一丁点的动静就会容易把孩子弄醒，所以导致孩子每一次睡眠的时间比较短。

孩子睡半个小时就容易醒

如果在查询到孩子每睡半个小时就容易醒过来。家长要意识到这可能是由于孩子在每一次吃母乳时，孩子根本就没有吃饱，所以导致孩子的睡眠意识也都比较浅。有一些家长在给孩子进行母乳喂养时，都会考虑给孩子进行奶睡，但是一旦当宝妈在离开了孩子的身边时，会发现孩子就容易醒过来。这主要是因为宝妈在离开孩子时，动静比较明显，让孩子能够感受到妈妈要离开，孩子就立即醒了过来。

孩子的睡眠意识比较浅

有很多家长在哄孩子睡觉的时候，会发现大部分的孩子都喜欢在大人的身上睡觉。一旦大人把孩子直接放到床上时，孩子就会容易出现醒过来的现象，这是很多孩子都会容易出现的问题。而家长在照顾孩子时尽量的减少给孩子抱睡的习惯，如果形成习惯的抱睡，会发现孩子已经会依赖在大人身上睡觉，从而把孩子放到床上时，孩子就不想睡觉了。

孩子的睡眠时间

家长在哄孩子的时候不要总是想让孩子睡觉，家长要意识到让孩子适当地玩一会儿，其实对孩子的生长发育也会有很大的好处。因为孩子睡眠的时间比较长，也会发现孩子每一次睡眠的时间就比较短。让孩子多玩几个小时，等孩子玩累了就想要睡觉，会发现孩子的睡眠时间会变长一些。

Answer 2

要给孩子创造一个比较安静的睡眠环境，在孩子睡觉的时候家长不要大喊大叫，在睡觉之前应该给孩子喝一些牛奶，让孩子吃饱了再睡，在睡觉的时候也应该把窗帘拉住，要把太阳光遮住，这样才能让宝宝睡的时间长一些。

Answer 3

有这种情况是非常正常的，因为宝宝消化的是比较快的，宝宝醒了之后可以适当的喂些奶，然后让宝宝再睡。

Answer 4

我觉得在宝宝睡觉之前你可以让宝宝喝一杯牛奶，牛奶其实是有助眠的作用的。