Question

长期失眠会造成什么后果

Answer 1

长期失眠引起的后果如下：
1.长期睡眠质量不佳，会使内分泌系统出现异常，从而导致免疫力降低，容易受到各种细菌以及病毒的侵袭，出现各种感染性的疾病，并且难以治愈。由于内分泌系统出现了失调，生物钟出现了紊乱，将会加速人体的衰老，容易使面部产生皱纹，严重影响到患者的外在形象。
2.长期失眠还会使患者在白天精神状态差、记忆力不集中、反应能力慢，会严重影响到工作与学习。
3.长期失眠还会引发其它一些躯体疾病，比如高血压、神经衰弱、胃肠疾病、糖尿病等。
通过睡眠，身体和大脑的疲劳都会恢复，长期失眠会引起很多症状，给患者的身体带来很多不利的影响。长期失眠会导致患者出现植物神经功能紊乱，患者在白天会表现为头昏、头沉、头痛、恶心、出汗、周身乏力等症状，影响了患者的正常的生活。长期失眠也可能会导致患者的免疫力下降，患者更容易感冒，或出现肺部感染。长期的失眠会导致患者情绪比较焦虑，或有抑郁的倾向，患者也会表现为注意力不集中、记忆力下降。比如有高血压、糖尿病的老年人，有心肌梗塞，因为长期失眠，会给基础疾病带来不利的影响，导致疾病加重。还有女性，因为长期的失眠，可能会导致患者出现月经失调。

Answer 2

　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
　　失眠危害
　　失眠引发的疾病有很多种，除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。
　　2==人体长期失眠或处于紧张状态，会使神经内分泌逐渐衰竭而发生调节紊乱。长期失眠者的血管硬化明显，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，经常生病。
　　3==一个人如果连续两个晚上不睡觉，血压就会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以出现糖尿病前驱症状。失眠还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。英国科学家发现，失眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。
　　4==失眠危害你的心脏，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长失眠，每晚睡眠时间也少于5小时。
　　5==长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足对健康的损伤包括：
　　⊕皮肤不好、老得快。
　　⊕内分泌紊乱、月经不调。
　　⊕疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
　　⊕纤维肌痛(Fibromyalgia)、睡眠呼吸暂停(Sleep apnea)、夜间肌阵挛病(Nocturnalmyoclonus)。
　　⊕压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状(prediabeticcondition)，会使减重更为困难.

Answer 3

手aqui te amo。首先可以造成失眠者，第二天的精神为祢工作和学习能力下降。常常困倦记忆力下降，注意力难以集中，可能会出现植物神经功能紊乱或者是神经衰弱等症状还可能伴有明显的焦虑，抑郁等情况。
其次可以造成免疫系统的功能低下患者容易出现，病毒感染或者是其他机会的感染然后心血管系统，主要造成患者心慌气短等表现，还有一些患者会出现功能性的消化不良，如出现腹泻或者便秘长期失眠的危害是很大的，应该要及时进行治疗。

Answer 4

长期失眠会使人体植物神经调节紊乱，使机体内分泌失调，造成免疫能力下降，导致身体出现一系列问题，主要问题如下：

1、内分泌失调：会导致体内雄激素增多，油脂分泌旺盛，从而出现痤疮、色斑等，还容易导致肥胖；

2、植物神经紊乱：引起患者出现记忆力下降、头晕、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、呕吐，女性患者容易月经不调，男性患者容易出现遗精、阳痿等症状；

3、降低免疫力：患者免疫力变差，容易出现感冒或其他感染性疾病；

4、神经系统受损：长期失眠使脑部循环减少，脑缺血、缺氧会导致脑神经受损，患者注意力不能集中、精神状态不佳，出现昏昏沉沉、萎靡不振的情况；

5、加重基础疾病：自身存在高血压的患者血压不易控制，另外容易诱发冠心病心绞痛发作；

6、危害精神健康：长期失眠会导致患者的精神状态不佳，容易出现紧张、恐惧、焦虑、抑郁等不良精神状态。

建议患者控制睡眠时间，睡前听舒缓的音乐，喝一些温牛奶，或者做有氧运动，促进睡眠。若失眠仍旧不能缓解，患者可以就医，适当服用镇静安眠的药物，但是不能长时间服用，以免产生药物依赖。

Answer 5

通过睡眠，身体和大脑的疲劳都会恢复，长期失眠会引起很多症状，给患者的身体带来很多不利的影响。长期失眠会导致患者出现植物神经功能紊乱，患者在白天会表现为头昏、头沉、头痛、恶心、出汗、周身乏力等症状，影响了患者的正常的生活。长期失眠也可能会导致患者的免疫力下降，患者更容易感冒，或出现感染。长期的失眠会导致患者情绪比较焦虑，或有抑郁的倾向，患者也会表现为注意力不集中、记忆力下降。比如有高血压、糖尿病的老年人，有心肌梗塞，因为长期失眠，会给基础疾病带来不利的影响，导致疾病加重。还有女性，因为长期的失眠，可能会导致患者出现月经失调。
会使本人的生活质量严重下降的。