学舞蹈有什么好处吗

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纲隽pU
2022-08-16 · TA获得超过922个赞
知道大有可为答主
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“跳舞对人体的好处很多:1、跳舞是一种很好的有氧运动,无论对于成年人、儿童和老年人,经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体,增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。2、经常跳舞还能够增强人体的肺活量,增强心肺功能,所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。3、经常跳舞还能够提高身体的柔韧性,舒展各个部位身体关节,能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。4、经常跳舞还能够舒筋活络,能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。
商诗双
2014-04-25 · TA获得超过243个赞
知道小有建树答主
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什么事都有益处和弊处,要看自己怎么去看待这个问题! 学舞蹈可以练一个人的毅力、气质、胆子、表演能力、表现能力.... 如果自己喜欢那么能坚持【业余】的! 说实话学舞蹈总的来说是利大于弊,特别是女生能在任何时候都能把自己表达的不一样,而男生呢? 男生练舞蹈首先可以让他自己感到不一样,练舞蹈的男生会给人不一样的感觉,他能在不学舞蹈的男生当中凸显出来! 练什么舞蹈都是一样的,只是舞蹈的感觉不一样,所以学的时候要抓住感觉!
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菫臯妛86
2022-07-25 · 超过185用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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有啊,对,以后发展肯定有不错
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