感冒时，多捂几层被子能够改善病情吗？
引言：感冒时多捂几层被子，其实并不能达到改善病情的作用，如果在感冒初期这样做的话，可能会有一点用，如果捂过了也会有相反的作用，因为人在感冒的时候是没有胃口的，饭也吃不下，而且体质也变得虚弱，如果雾过多的话很容易引发脱水的情况，会让抵抗力变得更低加重病情，这也就是为什么在感冒期间一定要多喝水的原因，所以在感冒时多捂几床被子，这种度是非常不容易被把握的。同时如果是风热感冒的话，那更不能通过捂过多被子的办法来帮助缓解感冒，不仅达不到治愈感冒的效果，反而会加重感冒。
感冒了应该怎么办
当出现感冒之后，如果只是轻度的感冒，这个时候可以多喝一些水帮助身体降温，如果没有办法去治愈的话，可以适量的去吃药，因为感冒的症状会有不一样的情况，导致感冒的病因也会有不一样，所以千万不要吃很多很多的药，这样可能会达不到效果，反而会让身体造成一定的损伤，一定要在医生的指导建议下再吃药物，还可以进行输液，输液是为了让身体有足够的水分，这样才有抵抗力去抵抗病毒，但是一定不要过度依赖输液，否则可能会存在过敏的风险。在感冒之后也要注意休息，在睡觉的过程中是能够提高人体的免疫能力，所以在感冒之后一定要多休息，多喝水，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助抵抗力增强。
如何预防感冒
想要预防感冒，那么就一定要注意身体上的保暖，尤其是脚部的保暖，如果脚部一直是非常寒冷的话，可能会引起上呼吸道毛细血管收敛，从而让整体的抵抗力下降，日常也要养成睡前洗热水澡的习惯，这样也能够促进血液循环。平时还可以去适当的晒晒太阳，提高人体的御寒能力，饮食上也要注意，多吃一些能够提高人体抵抗能力的食物，还可以吃一些温热的食物，这样是能够润肺补肾的。
最后感冒也是日常生活当中比较常见的症状，一旦出现感冒之后，千万不要相信一些偏方，否则可能会阻碍人体散热，会起到相反的作用，危害健康。
