Question

酒量真的可以练出来吗？长期酗酒对人体又有哪些危害呢？

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Answer 1

      1.诱发胃病

      酒精对胃的影响主要是破坏胃动膜的保护层，引起胃弱膜充血和水肿。长期大量喝酒会损伤胃黏膜的超微结构和吸收功能，使胃部对各种维生素、叶酸等营养元素的吸收减少，从而导致营养不良，产生胃痛。

      2.容易引起骨折　

      钙磷代谢和骨代谢有着密切的关系。在正常情况下，血钙浓度和血磷浓度维持在一定水平，有利于钙和磷在骨的有机质中先形成胶体的磷酸盐，再沉淀成骨盐，从而保持骨的坚硬度。长期嗜酒妨碍钙的代谢，加之嗜酒的人尿中排出的钙和磷酸盐的增加，使血钙、血磷浓度降低，这时沉积在骨组织中的钙和磷就从骨中释放出来以维持血中钙、磷浓度的恒定，从而造成骨质疏松，使骨骸变得松脆，因而容易骨折。

      3.免疫系统

      大量饮酒会降低您身体的自然免疫系统。这使您的身体更难抵抗入侵的细菌和病毒。长期大量饮酒的人也比一般人群更容易患上肺炎或肺结核。关于全世界10%所有结核病例的可能与饮酒有关。饮酒还会增加患多种癌症的风险，包括口腔癌、乳腺癌和结肠癌。

      4.肝

      酒精进入人体后，主要靠肝脏分解和代谢。酒精进入肝细胞后会经乙醇脱氢酶氧化为乙醛，乙醛再经乙醛脱氢酶氧化成乙酸，最终代谢为水和二氧化碳。其中乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用；更为严重的是乙醛与体内蛋白质结合成复合体，能对肝细胞造成免疫性损伤，使肝细胞发生脂肪变性、炎症、甚至坏死。饮酒过量最受伤害的莫过于肝脏。因为90％以上的酒精在体内是通过肝脏代谢的。一次醉酒相当于得了一次肝炎，长期酗酒更伤肝，可导致肝硬化，易诱发肝癌。

Answer 2

酒量确实可以练出来，而且喝酒的频率越高，自己的酒量就会越好。对人体的危害就是可能会导致自己酒精中毒，也可能会导致酒精肝，可能会造成相当麻痹，也可能会造成自己的反应变慢，也可能会导致自己的新陈代谢下降。

Answer 3

可以。对身体的伤害非常大，因为这样很可能会出现心脏病，还有可能会出现高血压，高血脂，高血糖，可能会出现胃癌，还有可能会出现肝癌，会导致身体素质下降，还有可能会导致出现心脑血管方面的疾病。

Answer 4

是可以的，有可能会导致人的神经紊乱，有可能会导致自制力越来越差，有可能会影响记忆力，有可能会导致脸色变黑，有可能会增加肝脏的负担，有可能会出现肝癌或者肝炎。有可能会导致血糖，血压越来越高。

Answer 5

是的，可以锻炼出来，但是这样的做法对身体可以说是有着很大的负担，而且可能会让一个人出现酒精性脂肪肝，也会出现肝硬化。带来不好会直接影响到一个人的新陈代谢，而且也会影响到神经系统。