好喝的汤体会
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亲，您好； 好喝的汤体会；
1.易消化，通常汤里的食材通常都煮的十分酥烂。2.低热量，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不会因为摄入太多的热量引起肥胖。3.对胃酸过多的人来说，喝汤可以稀释胃酸。4.喝汤可以多摄入水分，本身就是有利健康的。5.汤里面含有很多食物流失的营养在里面，不论是什么年龄，喝汤都是有好处的。
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咨询记录 · 回答于2022-06-13
好喝的汤体会
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亲，您好； 好喝的汤体会；1.易消化，通常汤里的食材通常都煮的十分酥烂。2.低热量，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不会因为摄入太多的热量引起肥胖。3.对胃酸过多的人来说，喝汤可以稀释胃酸。4.喝汤可以多摄入水分，本身就是有利健康的。5.汤里面含有很多食物流失的营养在里面，不论是什么年龄，喝汤都是有好处的。感谢您的咨询，希望本次服务能够帮助到您，您可以点击我的头像关注我，后续有问题方便再次向我咨询，最后祝您生活愉快！
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