Question

什么食物对卵巢好？

Answer 1

一、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
二、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
三、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。
四、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
五、像优╰娜蕾蒂御巢养护这样专业卵巢保健的效果更好，适当服用效果更佳。

Answer 2

那样的食物主要是肉类很蛋类很不错的，而且营养，我记得以前听我姐姐说过的，那时候她也找这个，用的是优╰娜蕾╰蒂的一种保护卵巢的产品，听她说效果很好的，而且也知道很多明星就在用。你不妨去试试的，就会知道了啊！~

Answer 3

别听那些不靠谱的，而且不能乱七八糟的东西乱用，一定要有选择性的，我知道优╰娜蕾╰蒂效果很好的，我一直就在用着，而且我姐姐也开始用了，都很满意的，这个可以很好的保护卵巢的呢，试试