Question

想不开就会苦恼

Answer 1

　　心宽的反面就是想不开。我们常常看到某个艺人想不开抑郁了、某个明星想不开跳楼自杀了之类的悲剧新闻见诸报端，人们为之扼腕长叹之余，不禁会问：“他们事业成功，家财几亿，是许多人求之不得的梦想，为何还要如此抑郁和轻生？”其中缘由只能是个扑朔迷离无人知晓的谜，但是，走在荆棘密布的人生路上，血肉之躯的凡人，总少不了几多的“想不开”：家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和……生活中大大小小的矛盾、挫折、冲突和不如意接踵而至，于是人们开始慨叹世事艰难，开始消极懈怠，但是，这样并没有减轻你的痛苦，反而会让你的痛苦越来越深。

　　人生为什么会有这么多让人痛不欲生的烦恼呢？表面上看人们的烦恼是由不顺心的生活带来的，实际上，人们的苦恼并不是遭受了多大的不幸，而是源于自己内心认知上的缺陷和偏差。

　　1．消极悲观。事情有两面，却喜欢以消极的态度看待事物，对事物的结局估计悲观。
　　2．认死理。想不开的人往往把思维停留在某一点上，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着偏执认识走下去，甚至碰得头破血流也不回头。
　　认死理就会有求不得之苦：想拥有某样东西，无法拥有而痛苦；得不到自己想要的金钱、名声、权力而痛苦；爱一个人、但对方却不爱他而痛苦。
　　3．信念不合理。认为生活中的不愉快是由外部因素造成的，因此，人无法控制自身的痛苦；认为人生中的每个问题，都应有精确的答案和完美的解决方法，否则，就会很痛苦；认为自己一定要获得周围人的喜爱和赞扬，如果不如己愿，就会痛苦。

　　4．不咒通。想不开的人思考问题总是走同一条老路，把问题看得太死，缺少变通。

　　遇事想不开，就会把自己封闭在铜墙铁壁之间，躲藏在玻璃的屋子里，想快乐却不得快乐，总是想着别人比自己好，总是杞人忧天，总是将自己心的一隅，投放在心灵的荒芜的沙漠之中，于是，愁事烦事就赌着你的门。事实上有好多疾病和烦事，都是小心眼的庸人想出来的。相反，什么事情都能“看开点”，不管遇到什么样的遭遇，也许这普普通通的三个字，都会引导你感受到一片光明、一丝清凉、一阵轻松。
　　以上内容由365语录台词网站编辑整理，想获得更多此类人生感悟，请持续关注：www.365j.com