Question

经常头晕乏力没有精神是怎么回事？

Answer 1

像引起头晕、乏力整个人没有精神的原因是有蛮多的,之所以在生活中经常会出现头晕没精神的情况,主要是因为平时在生活中没有注意好自己的睡眠时间和一个作息规律，同时也可能是身体的营养不足而导致的。所以说不但要调节一个良好的生活作息，同时还要给身体补充足够的营养，比如说喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，来维持身体的一个正常机体运作和新陈代谢。

Answer 2

经常头晕乏力没有精神建议去正规医院神经内科做个生化看看

Answer 3

第一，贫血发作时，会出现全身疲倦、乏力、气促、心跳、心累、眼花、脸色苍白，头发及指甲变脆而无光泽，舌淡无苔，舌痛等不适感，严重者还会出现眩晕和晕厥的症状，极大地影响了身体健康。

第二，感冒，一年四季，难免会患上感冒，特别冬季更容易患上呼吸道疾病。感冒最常见的症状，就是头昏、全身乏力，干什么都无法提起精神，整个脑袋昏昏沉沉。如果不慎患上感冒，一定要及时治疗，否则很容易导致感冒加重。

第三，缺钾，人体在缺钾的时候，会出现肌肉无力、浮肿、严重的时候会出现低血糖等各类慢性病，钾含量不足还会出现心律不齐、紊乱等疾病，对人体危害极大。

第四，甲状腺减退，甲状腺素功能会对人体所有能量系统产生重要影响。如果身体无法得到足够的能量，疲劳就会显现，患者往往感觉到疲倦乏力没有力气完成原先的工作。

另外我需要重点强调时代的新贵：颈椎病
近十几年来，颈椎病越来越普遍了，很多人对其重要性和危害性没有概念，颈部是大脑支配身体各个器官的重要通道，这里密集了很多重要的血管，而大脑的供血供氧也是完全依靠颈部血管完成的，然而，一旦这里出现问题，大脑极易受到严重的影响。颈椎周围的肌肉就如同斜拉桥的一根根缆绳维系着桥梁坚固的主体一样，发挥着重要稳定作用。斜拉桥的缆绳一旦断裂或松动，桥梁也就会倾斜或倒塌；颈椎周围的肌肉如果发生了劳损或退变，维系颈椎生理曲度的作用也就会减弱或消失，颈椎的生理曲度就会变直甚至出现反曲畸形。颈椎的畸形就会压迫刺激椎体周围神经，造成椎体周围神经紊乱，使椎动脉痉挛收缩会出现头晕、头痛、浑身乏力等症状。

如果感到长期的全身乏力应该去看医生，做全面检查，只有找到导致全身乏力的原因，才能对症治疗，才能更快的恢复健康。

Answer 4

亚健康状态，加强锻炼，增加营养

Answer 5

经常头晕、乏力、睡不着觉，或者睡眠障碍、没有精神，如果是睡眠障碍引起，给予调整睡眠的药物可以改善症状。还有的人是因为大脑的缺血、缺氧引起，如果有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒，还有高血脂、血管硬化、斑块、狭窄等造成大脑缺血、缺氧，要纠正这种情况。抽烟、喝酒要戒了，控制好高血压、糖尿病和血脂就可以改善大脑的缺血，从而改善头晕、乏力、没有精神的症状。
还有的人是因为低血糖、营养不良或者糖尿病控制方案不对，造成低血糖，需要补充糖和改变糖尿病的治疗方案，也可以改善症状。还有精神因素造成，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症都会造成头晕、乏力、没有精神的症状，要治疗焦虑症、抑郁症和精神分裂症。