Question

一个人最大的恐惧是孤独，没有别的

Answer 1

当你能够学会面对孤独并化解孤独的时候，你基本已经没有什么问题了。

每个人有不同的方式去面对孤独，人际交往，兴趣爱好，等等。我排解孤独的最主要方式就是阅读和写作。

阅读，帮助我打开更多的视野。我习惯坐在家里的一个安静角落，一缕阳光，一杯清茶，打开一本书，透过它看到外面无限的空间，无边无际，尽情发挥你的想象力。

樊登说，太阳底下没有新鲜事，所有你遇到的任何问题，都可以在一本书中找到答案。这句话我很认可。

写作，帮助我解决与人沟通的问题。说实话，我不太喜欢长时间面对他人，一直说话。

一方面，说话很耗能量；另一方面，在我们的普通人际交往中，至少50%以上的交流都是寒暄客套等无意义的话语，这个过程让我很烦躁。

如果有可能，我宁愿坐下来写一封信给对方，告诉他我此刻内心深处和他相关的最真实的感受。

这也是我为何喜欢写作的原因，我写下我内心的情感变化和感受，不一定要给别人看，就在写的过程中，已经不知不觉把自己的情绪梳理了一遍。

我相信，很多人会和我有同感，大部分的内心话语，你脑海里各种稀奇古怪的想法，你是无法和任何人交流的，包括你最亲密的爱人，你的家人等等等。

人就是这样的一个奇怪的、复杂的、不可思议的动物。

我有一个群，叫格格读书会，公益分享群。每周定时发布一本书，每次一般4-5个分享名额，由积极主动的同学报名做语音分享。

每人大约十分钟，按章节顺序分享读书心得，可做ppt。每次发布新书时都争先恐后抢名额，比谁的手更快，一般不超过10秒，名额就被抢光。

我刚加入不久，分享了两次，得到大家好评，很是开心。阅读，本来就是我喜欢的事，分享也是我非常愿意做的事，我乐此不疲，越做越开心。

这个群非常正能量，是我所见过的少有的，群友参与积极性无比高的一个群。不仅分享名额大家抢，连欣赏点赞大家都在抢。

每次，无论你怎样分享，总有一批粉丝跟在后面拼命点赞，而且是很细心的点赞，总能发现你分享中的闪光点，这点让你很感动。

如此，当你做语音分享时，你会很受鼓舞，越分享越自信。也因此，这个群的人气始终处于高位，每天各种各样的金句分享，应接不暇，每天各种讨论和交流读书心得，沉醉其中。

前天晚上的分享，有个粉丝令我特别感动，因为这次分享的小伙伴人数比较多，大约有8个人吧，我是其中一个，所以感受很深刻。

她几乎是从头到尾点赞，而且是一一点评到位，用心良苦，让我很受触动。我终于明白，点赞也是需要能量的，这位粉丝的能量绝对爆棚，我真心给她点一个大赞。

兴趣是最好的老师

每次分享，我都是第一个，因为我抢名额手快。我说我大概花了半天时间看完，小伙伴纷纷表示抗议，有的说我花了两天才看完的，有的说我看了两周，还有个别小伙伴加我微信，询问阅读方法。

由此引发了我对阅读方法的思考。虽然读过一些书，也听过不少关于阅读方法的分享，但总体来说，在我看来，技巧这东西在阅读面前，始终摆在第二位。

那么，第一位是什么呢？我的体会是，第一位，最重要的就是你的阅读兴趣和热情。

如果说你是阅读小白，平时看书不多，也没有强烈的需求要看书，那么，你要做的就是，一定要先找到你最感兴趣的话题，然后在这个话题里找到你爱看的一本书来看。

就像，去餐馆吃饭，你得先找到你爱吃的菜系，你愿意吃，你喜欢吃，你才能吃得下。

兴趣是最好的老师，喜欢的事情，你才会坚持。

否则，你大概也只能看上几页，就把书扔一边了。这样的桥段我太熟悉了，我体会过无数次。

不是所有的书都适合你，很多书，它的文字真的很拗口，或者逻辑太缜密，你看的很费脑，当然看不下去了。

所以，很难培养阅读习惯，很多时候，不是我们的错，是因为图书市场鱼目混珠，我们不知道哪些是真正适合我们的好书。

所以这里就有个概念，叫试错成本，我自己想出来的。也就是说，你要有心理准备，你买了十本书，大致随便都翻了几页，而你只喜欢看其中的一本。

那么，我恭喜你，这个试错成本其实不算高，至少你找到了你真心喜欢的，至少有结果，你终于成功地迈开阅读的第一步了。