Question

喝水对身体有什么好处？

Answer 1

喝水对身体主要有促进新陈代谢、调节体温及润滑等作用及好处。
1.促进新陈代谢：人机体内的糖、脂肪及蛋白质的代谢离不开水的作用，饮水可以有效促进上述营养物质的消化和吸收，进而可以维持机体各组织器官的正常运作。
2.调节体温：呼吸和出汗可以排出一部分水分，进而可以带走热量以达到调节体温的作用；所以适量饮水可以有效补充排出的水分，且其具有较大的比热容，可以有效减少机体因外界温度变化而引起的波动。
3.润滑作用：适量饮水可以滋润皮肤及黏膜组织，以保持其湿润及减少组织器官之间的摩擦，进而可有效起到润滑剂的作用。

Answer 2

一、水的好bai处

1、可以促进身体营养的需要

水是生du命之源，不仅渴了累了要zhi喝水，平时没事的时候更要喝水。dao但是很多人都不会这样做，只有等渴了之后再去喝水，喝水可以促进身体的新陈代谢和营养吸收，但喝错了可能会危害健康。 因此，如何喝水是很重要的。

2、对农业有很大的帮助

干旱季节和干旱时期的产量保障，增加产量的经济，高价值市场驱动作物的选择，每年多个种植季节，淡季生产与受保护的农业。

二、水的坏处

1、水资源缺乏对农作物价格有影响

干旱季节和干旱时期的产量保障，增加产量的经济，高价值市场驱动作物的选择，每年多个种植季节，淡季生产与受保护的农业。

2、对生产有影响

灌溉可能会混淆水资源短缺（供水枯竭），与其他耗水行业竞争，引发环境问题，包括污染，土壤盐分和水涝。灌溉只需要经济成本，因为设备，劳动力，维护，水，能源都需要投资。

扩展资料

1、水在体内以血液或淋巴液的形式循环，同时输送营养和氧气，排出废物，并保持体温和体内渗透压平衡。水从进入体内的瞬间开始便不停地工作。它不仅输送蛋白质和酶等生物高分子，而且检查细胞间的异常。

2、水是人类生命的第一要素，是人体七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素)之首。

3、水还是维持着血液、淋马液等人体组织的浓度，能够促进身体各项器官的正常循环。体内的水就像溪流和潮汐一样，流进去，流过又流出来。

Answer 3

水是维持人体生理功能的必须物质之一，每天给予充足的水分，对于人体有如下好处：一、可以维持人体内组织器官的生理功能，因为很多的代谢反应都需要在液体的环境下进行；二、每天补充适当的水分能够维持体温的恒定，人体通过水分的蒸发带走热量，使产热和散热保持相对平衡；三、喝水还可以加快胃肠道蠕动的速度，促进肠道内容物排出，从而起到一定通肠润便的作用，也可以加快体内排毒速度，有助于美容养颜。四、多补充水分，还可以使皮肤保持湿润，对于养颜和防止衰老也有很好的作用。