橙子不能和什么一起吃

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摘要 你好亲,通常认为没有什么食物不能和橙子一起吃,食物之间通常不会产生冲突,也不会产生有害物质。橙子作为一种水果,内含丰富的营养物质,其中维生素C含量较高,每100g橙子中含维生素C约33mg,可作为维生素C的食物来源,另还含碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、B族维生素等营养成分。在日常饮食中,橙子与大多食物都是可以一起食用的。由于橙子中的维生素C含量较高,民间传言不能与虾一起进食,认为虾中的五价砷会与维生素C会发生反应,生成三氧化二砷,也就是砒霜,导致人体发生中毒反应。但是食用时摄入的有效剂量是非常有限的,两者一起食用并不会影响人体健康,可放心进食。平时要注意合理膳食,多元化饮食,补充人体所需的多种营养。
咨询记录 · 回答于2023-01-05
橙子不能和什么一起吃
你好亲,通常认为没有什么食物不能和橙子一起吃,食物之间通常不会产生冲突,也不会产生有害物质。橙子作为一种水果,内含丰富的营养物质,其中维生素C含量较高,每100g橙子中含维生素C约33mg,可作为维生素C的食物来源,另还含碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、B族维生素等营养成分。在日常饮食中,橙子与大多食物都是可以一起食用的。由于橙子中的维生素C含量较高,民间传言不能与虾一起进食,认为虾中的五价砷会与维生素C会发生反应,生成三氧化二砷,也就是砒霜,导致人体发生中毒反应。但是食用时摄入的有效剂量是非常有限的,两者一起食用并不会影响人体健康,可放心进食。平时要注意合理膳食,多元化饮食,补充人体所需的多种营养。
橙子不能和什么一起吃1、牛奶牛奶中的蛋白质会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还可能会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。2、虾由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。3、槟榔槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用,一般槟榔在加工过程中都会加入石灰,橙子与槟榔同食,可能会引起身体不适。橙子不能和什么一起吃4、生猪肉橘子与生猪肉不适合同食,橘子中的单宁酸会与生猪肉中的蛋白融合,转化成不利身体消化吸收的物质,进而产生恶心想吐、腹痛等病症。5、蛤蜊蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。
6、萝卜萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用影响身体健康。橙子不能和什么一起吃以上就是关于“橙子不能和什么一起吃”的相关内容了,你可以参考下哦
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