Question

产后子宫恢复需要多久，产后子宫修复不全

Answer 1

因为孩子是在子宫里怀上的，所以分娩后子宫会受损，所以在身体恢复之前需要恢复一段时间。然而，子宫要恢复正常也需要很久，那么分娩后子宫需要多长时间才能恢复正常，分娩后有必要做各种修复吗？产后子宫恢复需要多久？

产后子宫恢复需要多久

子宫修复主要包括三个方面，即子宫体修复、宫颈修复和子宫内膜修复。子宫可以说是母亲在怀孕和分娩期间变化最大的器官。它可以从50克增加到1000克。一般来说，产后子宫需要大约6-8周才能恢复到原来的大小。胎盘排出后子宫体的恢复，子宫会立即收缩，用手在腹部可以感觉到坚硬的球形子宫体，其最高点与肚脐的高度相同。此后，子宫底部的高度将每天下降1-2厘米，在分娩后约10-14天内，子宫将变小并落入小盆腔。此时，腹部不能触及子宫底部。分娩后，一些产妇会因宫颈充血和水肿而变得非常柔软。宫颈壁也很薄，像袖口一样起皱。直到7天后它才会恢复到原来的形状。子宫颈内口将在7-10天后关闭。子宫颈直到分娩后大约4周才会恢复正常大小。

产后各项修复有必要做吗

有必要，因为医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。

黄金期产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

理想期产后6个月至1年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

有效期产后1年半至3年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。