总是想买东西怎么办？
——————分情况讨论，消费能力最重要的指标还是经济能力。总想买东西，这可能是由于个人消费习惯、消费心理等原因造成的，但这些的前提依旧是经济实力。
·评估自己的经济实力
认清自己是一件困难的事情，但对于经济能力这样的量化指标，是最简单不过的。作为一名大学生，我们的经济来源大多是父母的支持，每个月多少生活费是重要指标。如果你一个月有3000以上的生活费，那么就不用过分担心总想买东西这件事。倘若你的经济实力只能够自己勉强生活，堪堪达到伙食费的标准，那么就要抑制自己的消费冲动。
·记账统计
对于那些有一定闲钱的人来说，这件事情是至关重要的。总想买东西，但钱包又承担不起，那么只能够精打细算或开源。微信的支付功能上有这样一项，就是记账统计，它能够把你今天一天的花销记录下来，是否有超过自己的预算开支都会被记录下来，同样地，有每个月的记账统计，每个月和每个月的对比统计。当发现自己某个月的开销过大，那么就要及时制止，强令自己要调整消费水平。除此之外，我们也可以去做些兼职，线上答题、问卷、编辑文案等等，都可以选择，做到一定的开源之后，消费能力上去了，就不会有太多想买东西的烦恼了。
·正确的消费观念
作为一名大学生，我们还不是生产的主体，还不能够主动创造财富，但正确的消费观念要及时养成。超前消费，过度消费，拜金消费等等，这些都是不可取的。我们不应该贷款买iPhone，不应该买买回来不穿衣服，不应该追求奢侈品。总想买东西其实是一种过度消费，明明自己已经有这种产品了，还要买款式、质量更好的，这大可不必。
消费市场总是充满各种诱惑，上过市场营销和营销策略课程的我深谙其道。想要在市场的洪流中保持一丝清醒，就要认清自己的消费能力，消费心理，树立正确理性的消费观，不盲目，不盲从，跟着自己的消费步调，一步一脚印，生活平稳向前进。
到了大学，一拿到生活费就不由自主花光光，不过在上个学期我终于有所改进，并且攒了3000元来买吉他，下面全是我的分享干货。
先说我的买东西原则
确定买东西之后会让我放松快乐的，不用顾虑地买，买之后会后悔的，控制住自己。当然这需要一些缓冲时间来适应这种原则。
一，每天记账，让你懒得买东西
记账的好处不用说，支付宝的钱和微信的钱的总和能一目了然，让人了解到还剩下多少钱，以及花了多少，便于控制支出。下面是我在app的记账，可以参考。
更重要的事，一旦习惯记账，就会懒得花钱。因为我总是想一花钱就要记账好麻烦，不记又难受，什么夜宵也就都没吃了。这里还有个省力小窍门，由于很多大学都是充饭卡，建议每周固定给饭卡充钱，这样不用记账每天花了多少，还能控制一周吃饭钱。就算不在大学，也可以规划好一周的餐费。
二，体验赚钱的艰辛，让你不舍得买东西
我做了个校园内送餐的兼职，一块钱一单，一小时赚15块，人少只有10块，当我拿到钱的那天和第二天，我花钱都特别痛心，觉得是我花的血汗钱，我还有个朋友在游戏氪金克没钱了，兼职帮人练号，收奖励，一个月赚30块，真的不舍得拿去买东西。
前两点是从心理上杜绝买东西，下面是通过一些行动来阻挡滥买东西的步伐。
三，淘宝，拼多多，抖音，通通折叠，减少线上购物欲望。
本来是没有买东西的欲望的，但是看到就会想买，而且也要警惕优惠券陷阱，为了花掉优惠券买东西是不理性的。无聊的时候也不要打开饿了么美团等软件，有次我打开饿了么天天爆红包，给我了30减7的券，结果我一餐就花了26元，后来我才发现，他们天天会发这种券。
避免这种情况的小秘诀——将这些软件通通收纳到手机的一个分类夹，放在手机屏幕最后一页
减少线下购物欲望就是少去商场，学校小吃街旁，晚上出去运动完立刻回寝室。我发现我吃夜宵的钱比早中餐都贵。
四，有毅力，但也不过度抑制自己。
其实我们都知道不能看到东西就买，买东西也不是一件坏事，重要的是无意识买了一堆没什么用的东西，很多时候我们购物是为了释放自己的压力，这一部分消费可以规定相应的金额。
还有时候，想买东西是因为赶上促销，促销可以买东西，但不要过度囤积，因为你以为自己买了之后就不用买了，但心理上来讲，每隔一段时间人就会想消费。打个比方，你一天把一星期想听的歌听完，之后难道你就不听歌了吗。所以不要一段时间买特别多或特别少东西。
总之，避免无意识，短暂快感的消费，将不买这些东西的钱，去买你特别想要的东西，你会特别有成就感。祝大家都能让自己每分钱花到点上。
✅设立目标
给自己立一个目标，比如100天不买衣服挑战，你可以在日历上每天打卡，如果当天没有买衣服就自豪地写一个“第一天“、“第二天”、“第三天”……用这种完成挑战的目标来监督自己，然后再账本里，月初设定目标和预算的时候写上当月的目标，用这样一个目标导向思维去引导自己，激励自己存钱。
✅ 屏蔽干扰
你可以删除部分购物软件，留下两三个你自己觉得非常有用的购物软件。然后把你的软件关注的穿搭博主、好物分享博主全部取关。他们确实是优秀的博主，但是可能不适合自己，看这些博主就会让你“神魂颠倒”。
🛒🛒因为每个人的实际情况不一样，博主的实际情况肯定很好，可能人家月薪百万或者上万，所以你们不一样，好好过自己的生活，兜里的钱就是心里最大的底气和安全感。跟着人家买买买，掏空的是自己口袋里的💴，损害自己的经济状况。
✅认清自己、改变思维
多问问自己，你缺这个东西吗？相同的近似的东西你有吗？可以找到代替品吗？买来想干什么呢？你每天能用到吗？如果用不到，那么每天用到的最大频率是多少呢？我的财务状况允许我拥有它吗？我是为了追求快乐买的它吗？等等等等。
🛒🛒多问问自己，多审视一下这个购物的决定，到底该不该做！喜欢的东西不一定拥有，我们远远的看着他，欣赏他就好了，真的不需要花钱去拥有他。
✅ 转移注意力
你买东西可能是因为无聊，想用消费填充我们的无聊，无聊的时候你可以看书、画画、运动、做手工、刷剧、撸猫干啥都行。不花钱的占用我们的大脑和时间，让我们快乐的转移注意力，其实买买买只会带来更大的麻烦，因为他积攒出来太多的东西，压榨我们的生活空间，让我们的个人财务变差，甚至背上债务。
随着商品的多样性越来越丰富，看到什么都想买，而且在买东西的过程中能够给我们带来一种“快感”，这种感觉会让我们心情愉悦。
✨那么我们该如何控制自己的购物欲呢？
购买自己所需要的东西，不要被便宜的价格蒙蔽双眼。随着各种节日的出现，比如“双十一”、“618”等等，无论什么节日都能成为商家打折的噱头，这时候我们会出现一种“如果我们不买就亏了”的心理，这个时候我们一定要对自己说“漏”。我们应该对自己需要的东西列出一个清单，有目标的去选择自己需要的商品，这样可以有效减少我们被其他物品所吸引的可能性。
延迟购买。我们想买一个东西的时候，我们不要直接下单，可以先把它收藏或者放入购物车，过一段时间冷静一下后，我们会变得理智，会思考，我们到底需不需要这个东西。如果实在线下购买的话，我们不要直接就付款购买了，可以先到处逛逛，给自己一个冷静的时间。这样可以有效抑制住我们的购物欲。
从根源上解决问题：减少看购物软件、逛街、看带货主播等的频率。所谓眼不见，心不烦。只有我们不去关注这些，我们就不会去想起购物这件事情，也不会因为购物而烦恼了。
确立预算，定期存钱。在保证自己生活条件的前提下，规划自己每个月的购物预算，然后把剩下的钱存在一张银行卡上，时间长了，这将是是一笔巨大的财富 ，而且也有效的抑制了自己的购物欲，一举两得。
把购物变成一种奖励机制。给自己制定一些小目标或者任务，完成后，购物可以当作奖励自己，这个时候的购物比任何时候都更加开心，更加有成就感。
任何事情都需要有一个节制，购物也是如此，这样我们才能拥有一个更加美好的生活。
希望可以帮助到你~
你是不是有很强的购买欲？
我想这个问题我很有发言权，因为我曾经也有很强的购物欲，甚至有攀比心理，别人有的东西我也要有，不论对我有没有需要。那么我是如何解决这个问题的呢？根据我的经验，得出以下解决办法。
🛒购物前三思再三思
🔎不要总是一股脑看到啥就去下单，很多东西不是不好，而是对你用处不大。我们要购买的要对我们有价值，会产生效用。买之前问自己“我买来会经常去用吗？”“它对我有什么帮助？”“我现在的资金有能力去买它吗？”等你问完这些问题，说不定你的购买欲望已经大打折扣了，这时候你就应该把这个购买计划推后。随着时间的推移，你就会慢慢觉得没有购买这件物品的需要了。
🛒 拒绝”金钱假象“
🔎不知道你们会不会有这种现象，放在手机里的钱好像就不值钱了，就只是一串数字。你在网上花1000块和你用现金花1000块那是截然不同的感觉，就比如你从银行取出1000块，那可是十张红色毛爷爷，你自然就会觉得钱变得多起来了，这就是科技进步给大家带来的”金钱假象“。
🔎那么我们在买东西的时候，就要将金额在脑子中过渡为实实在在的人民币，这样就会对这个物品的性价比有更深度的认识。
🛒合理运用记账软件
🔎现在大家去哪里都要花钱，而正是因为手机支付的便利性，我们付钱时都是随性一扫。因此一天下来，我们根本不知道自己一天花了多少钱，而一笔笔小数目积攒起来就是大金额了。通过记账软件，我们就可以清晰地知道自己一天花了多少钱，分别用在哪些地方，在月末或年末还可以对自己的花费进行总结。
🔎对于大学生，我们基本上没有工资，因此唯一的收入就是父母发的生活费。当我们看到记账软件上可供消费的余额一点一点减少，我们的消费欲望也会减少，也就不会一心想着买东西了。
