我是近视眼,睡觉起来后眼睛看得清楚,但是过两个小时后看得模糊
患者信息:女30岁湖北武汉病情描述(发病时间、主要症状等):去医院检查是角膜炎,正在用药想得到怎样的帮助:这种状况是正常的吗?要多久恢复?曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病...
患者信息:女 30岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等):
去医院检查是角膜炎,正在用药
想得到怎样的帮助:
这种状况是正常的吗?要多久恢复?
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
无 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
去医院检查是角膜炎,正在用药
想得到怎样的帮助:
这种状况是正常的吗?要多久恢复?
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
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2个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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00不清楚你是最近出现这种情况,还是一直会有这种情况。影响你眼睛看清楚东西有2大系统组成:1、感光系统;2、屈光系统。感光系统主要是有睫状肌的调节来达到看近看远。屈光系统就是近视后眼轴拉长导致的近视度数。
00那么你的情况是由睫状肌的调节能力导致的。眼睛经过一个晚上的休息,眼内睫状肌也得到了充分的放松,早上起来睫状肌的功能会有所提升,看东西自然会轻松点。随着起床开始用眼后,睫状肌又开始疲劳,慢慢的眼睛自身也会比较疲劳。
00平常要多注意用眼时间的安排,多休息放松眼睛,眼睛自身的功能可以得到改善。晚上可以用热毛巾敷衍眼睛,可以缓解一天的用眼疲劳。
00那么你的情况是由睫状肌的调节能力导致的。眼睛经过一个晚上的休息,眼内睫状肌也得到了充分的放松,早上起来睫状肌的功能会有所提升,看东西自然会轻松点。随着起床开始用眼后,睫状肌又开始疲劳,慢慢的眼睛自身也会比较疲劳。
00平常要多注意用眼时间的安排,多休息放松眼睛,眼睛自身的功能可以得到改善。晚上可以用热毛巾敷衍眼睛,可以缓解一天的用眼疲劳。
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慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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