绝对不能吃的6种食物,痘肌必看
辣椒和岁一刺激皮脂腺。辣椒本身不致痘,只是在有痘痘的情况下吃辣椒,会刺激皮脂腺分泌,加快爆痘
海鲜一加重炎症。海鲜会通过过敏导致痘痘,本身的刺激造成炎症的加重
咖啡一影响油脂分泌。咖啡通过利尿作用带走身体的水分,流失营养物质,影响油脂分泌导致痘痘加剧
巧克力一含糖高巧克力本身是致痘的,致痘的是里面的谨巧糖分和牛奶
花生一促炎症。身体和皮肤缺少了水祥棚键分,会导致油脂分泌量不足,就会慢慢的滋生痘痘
奶制品一促进油脂分泌。酪蛋白和乳清蛋白是牛奶的主要蛋白质这些容易刺激脂腺分泌油脂,导致毛孔粗大,堵塞