养生足疗泡脚药粉配方
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1、生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
2、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。
3、艾叶和花椒泡脚:可治疗皮肤病如湿疹。
4、红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。
5、艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,
6、红花、艾叶泡脚:可治脚凉腰酸。
7、花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
8、醋泡脚:在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。
9、小苏打加盐泡脚:可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
10、干姜加桑枝泡脚:适于患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,具有温通作用。
注意:泡脚的水一定满过脚踝骨。
2、红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。
3、艾叶和花椒泡脚:可治疗皮肤病如湿疹。
4、红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。
5、艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,
6、红花、艾叶泡脚:可治脚凉腰酸。
7、花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
8、醋泡脚:在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。
9、小苏打加盐泡脚:可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
10、干姜加桑枝泡脚:适于患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,具有温通作用。
注意:泡脚的水一定满过脚踝骨。
2015-04-24
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我们一般会从一下三个方面鉴别足浴粉的优劣:
一、气味。纯草本足浴粉全部是用中草药加工磨制而成,气味闻起来清香自然;而劣质的足浴粉由不明材料的粉末磨制,气味刺鼻难闻。
二、颜色。纯草本足浴粉的药包放入水中后,就像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮;劣质足浴粉为了增加卖相,一般都添加有色素,入水后很快就会上色,且浑浊不清。
三、沉淀物。纯草本的足浴粉不会在水中产生杂质沉淀,颜色均匀自然;而劣质足浴粉在入会数十分钟后会有杂物沉淀底部,整体颜色逐渐变淡变浅
因此,大家在选择购买足浴粉的时候不能只是贪图价格便宜,尽量选择有信誉或者知名的厂家品牌,一旦使用了劣质的足浴粉不仅会没有效果,有时甚至会产生一些副作用,影响身体健康。
如果您要买足浴粉的话,建议你还是买子羞的好一点,我上次买了一袋他们的老姜泡脚粉,感觉不错。
一、气味。纯草本足浴粉全部是用中草药加工磨制而成,气味闻起来清香自然;而劣质的足浴粉由不明材料的粉末磨制,气味刺鼻难闻。
二、颜色。纯草本足浴粉的药包放入水中后,就像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮;劣质足浴粉为了增加卖相,一般都添加有色素,入水后很快就会上色,且浑浊不清。
三、沉淀物。纯草本的足浴粉不会在水中产生杂质沉淀,颜色均匀自然;而劣质足浴粉在入会数十分钟后会有杂物沉淀底部,整体颜色逐渐变淡变浅
因此,大家在选择购买足浴粉的时候不能只是贪图价格便宜,尽量选择有信誉或者知名的厂家品牌,一旦使用了劣质的足浴粉不仅会没有效果,有时甚至会产生一些副作用,影响身体健康。
如果您要买足浴粉的话,建议你还是买子羞的好一点,我上次买了一袋他们的老姜泡脚粉,感觉不错。
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得根据你的身体需求定配方,大众的就不要用了啊!
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纯热水最好
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