桂圆小米红糖粥有什么功能

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芋圆不想圆2333
2023-02-16 · TA获得超过363个赞
知道小有建树答主
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1、小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米可健脾胃,补虚损;

2、红糖含铁比白糖高两三倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用;

3、桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症;

4、总的说来三者结合就是起到健脾胃补气血的作用。
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