怎样预防听力下降?
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保持健康的生活方式:避免吸烟、减少饮酒、控制体重、保持良好的饮食习惯。
避免暴露在高噪声环境中:尽量避免长时间暴露在高噪声环境中,如工厂、机器房间等。
使用耳塞或耳机:在噪声环境中工作或娱乐时,可以使用耳塞或耳机来减少对耳朵的伤害。
定期进行听力检查:定期进行听力检查,及早发现听力问题,采取相应的治疗措施。
避免使用耳棒或棉签:使用耳棒或棉签清洁耳朵容易损伤耳膜,导致听力下降。
控制药物使用:某些药物可能会影响听力,应在医生的指导下使用。
保护耳朵:保持耳朵干燥,避免耳朵受到外伤,如剧烈的撞击、挖耳朵等。
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