Question

螃蟹和虾哪个更有营养

2种都很好吃，但是哪个更有营养点呢

Answer 1

虾的营养分析
　　1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 　　2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉滑档，有利于预防高血压及心肌梗死。 　　3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 　　4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。螃蟹含有丰富做让举的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃纯碧蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

Answer 2

螃蟹属寒性食物，味道鲜美 但与营养成分比较 虾的更高些 最好是野生的 海虾

Answer 3

螃蟹寒气太重，虾好些，熟话说有脚的比不上没脚的。

Answer 4

虾

Answer 5

他俩是兄弟 高胆固醇 不过本人还是比较蟹黄