忘记一个人最好的办法是什么呢?
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你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人,越想忘记却越难以忘记,这里有帮助你忘记的好方法
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人的大脑有保存记忆的功能谁都不可否认,只要是我们经历过的事就会记得,如果想忘记某件事或某个人,只有死后或失意没有别的办法。你与其想忘记还不如留在心底不要触碰,等多年以后就会淡薄,而且经历过为何要忘记?等很多年以后你想起来可能还会感谢他,让你明白了很多,看开了很多
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总是想忘记,其实就是在不断地提醒自己,记起这个人,这些事!结果反而加深了记忆,当然忘不了。其实最好的办法不去想遗忘,至少不刻意遗忘。顺其自然,转移一下注意力,那些人和事慢慢就会淡忘了。
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其实,不要刻意的去遗忘什么。那样只会事与愿违。那些也是你珍贵的回忆。忘记一件事最好的办法就是不去想它。去做一些自己喜欢的事吧!听听音乐,唱K,看看书……让自己快乐起来就不会再记得那些不开心的事了。或者,你去开始一段新的恋情。
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