胃不好不能吃什么
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如果胃不好就不要吃辛辣刺激性食物和烟酒,否则就会加重胃部不适症状的。
建议你平时应该多喝开水,多吃蔬菜水果,多吃清淡易消化的食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。
建议你平时应该多喝开水,多吃蔬菜水果,多吃清淡易消化的食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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生冷硬 刺激性 过于油腻 不易消化 的食物
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生冷辣硬食比如米饭海鲜不能喝酒多喝粥
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一般吃一些小米饭,稀饭之类养胃的东西,忌食辛辣、油腻还有刺激胃酸分泌的食物
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