Question

冬天泡室外温泉的利弊？

请问冬日泡室外温泉比室内好吗？

Answer 1

冬天泡室外温泉的利：

1、美容养颜：冬季天气寒冷，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

3、缓解疲劳：“泡温泉”能让身心得到放松，据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸（疲劳物质）更容易排出。

4、舒筋活血：冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。

冬天泡室外温泉的弊：

1、时间长会导致皮肤干燥

泡温泉会大量出汗，增加耗氧量和身体负担，无论泡温泉还是洗热水澡都不宜温度过高、时间过长，否则易造成皮肤干燥，甚至脱水。

2、温度过高有烫伤风险

一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，同时人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等，还有烫伤皮肤的风险。

参考资料来源：人民网-冬季泡温泉五不宜

参考资料来源：人民网-“泡温泉”好处大盘点，你真的“泡”对了吗

Answer 2

最好是先在室内泡，热一下身，然后再到室外泡，这样不会容易感冒或者冷什么的，
如果再室内很小的空间内泡，会很容易闷，最好还是室内外相结合，会更舒服一点吧。
冬季泡温泉的好处：
冬季天气干燥，泡温泉可去除身体的角质，并且可以去除衣物静电，同时冬季泡温泉还可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力！
希望对您有帮助！

Answer 3

室内好,泡室外温泉弄不好容易感冒!!

Answer 4

不清楚~