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直接嚼着吃啊，别的什么做汤啊，或者是泡茶啊，都没有直接吃好的。因为直接吃什么营养价值都在枸杞中了，不会丢失。泡水之后，枸杞的营养还不能被完全分解，那么我们就得要得吃了泡过水的枸杞才能够起到最大的滋补身体的作用的。
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慕立堂
2024-11-26 广告
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怎么方便怎么吃，当然直接吃是最好的了。
追问
直接嚼着吃吗 是不是和吃零食一样啊
追答
是的，象吃葡萄干一样。不过可以洗一下再吃。
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泡茶喝，还是加红枣煮水喝也很好
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