Question

我几天一次大便请问是怎么回事

Answer 1

你好。排除吃饭少的因素，应该与下列情况有关。比如：1.平时喝水少，大便干结，容易便秘。2.饮食不均衡。不愿意吃蔬菜，或者象征性的吃一点。只吃精细的粗粮，或者含有膳食纤维的食物太少。3.总是坐着不动，没有任何运动，连散步也没有。肠蠕动就会变慢，每天就不会排便。4.如果上述情况，都排除了，那么你每天不排便，和肠管疾病有关。比如直肠黏膜脱垂，胃肠动力不足等。如果存在上述情况，注意避免就可以了。如果是肠管存在问题，应该就诊对症治疗。
建议每天晚上饭后两小时，吃一瓶酸奶，促进肠蠕动，逐渐可以每天排便一次。加一根香蕉，效果更好。