Question

14岁男 169cm 45kg 练什么搏击术 不要影响身高 拳击 散打 自由搏击

还有 极真空手道

Answer 1

哈哈，在下也是14岁练起的，8年了。。当初要有人给我点建议。。不用走那么多弯路了。。

首先千万别练套路和一些激烈的踢腿动作，散打的高鞭腿那些，千万千万别练，绝对影响腿型和身高，并且一般人就算练了再实战中对练过的也基本没用，如果真喜欢的话可以先拉韧带，下一字，但不要练力量，到大了，身高定型才开始练。

现在先练太极、咏春，选一个练，千万别都练，太贪心练不好，咏春短期效果非常好，实战非常强，我散打练两年后被咏春练两年的打到骨折过，诚心拜服。不过也讲究基本功，不是说散打不如咏春，练咏春后也千万不能嚣张，还是讲实力的，被人家一个低鞭扫到你左摇右晃的，你还怎么日字冲拳！先用咏春把寸劲和桥力练出来，不用太追求打，你还小，再能打在成年人面前你也吃亏，大了就知道了，实力很重要的。

咏春练到感觉爆发力出来了，身体变柔软了可以去练太极，太极可以让你知道什么才叫松沉、什么叫擒拿、什么叫下盘，什么叫杀伤力！但太极是很难练的，关键是师傅，练多久才出来主要看师傅有多厉害并且有多认真教你，骗钱的师傅你学10年也是个屁，也就是推手比赛或者套路比赛拿个安慰奖而已，街上我一样两下打趴你，我很幸运当时碰到了我的恩师，对于太极，楼主以后真有兴趣，可以加我联系方式详谈。有咏春的贴身短打加太极的近身摔拿，基本上没问题了，特别是太极的发劲你要能练出来，那不得了。。我师叔上次去辽宁碰到抢劫的。。扭打中他发了一下劲。。对方挂了。。真挂了。。他自己也不知道威力这么大。。太极的劲力真的很吓人，我师傅块头比我小多了，但他一真发劲，我觉得实战中绝对能打死我！

还有很重要的一点就是摒除幻想，个人经历了这么多，可以负责任地告诉你，实战很难看、很简单、很无趣。。不要抱耍帅的希望。。除非你将来就走武术发展的道路，不然不要选散打、拳击这些路子走，这些你再怎么练，你绝对比不过专业的，我们省队的14岁的块头比我还猛，一侧踹能把我蹬飞，有种窒息的感觉，凭我散打、咏春、太极练到现在，说实话真打还真怕打不过这14的小伙子！所以你业余专练散打或者拳击，就更不用想了！并且我很多专业散打的朋友都很后悔当时的选择，太苦，太多伤病了，在这个时代，真没必要！走咏春、太极，还能凭天分出奇制胜，我用咏春和我们校散打队的打的时候，不会吃亏的！近身他们摔跤很厉害，但我太极练到现在，他们动不了我！对拳击的就要小心的，真的很猛，挨一下不得了，但不管咏春还是太极，你练好以后对拳击散打的专业都不会吃亏！

总之，中国满大街高手，并且高手对绝对是你看不出来的，不管练到怎样，千万别惹事！还有就是别太想耍帅，哥以前也练过套路散打TKD，720旋风腿加叉、高鞭后摆组合那些什么的，碰到会打的就是个屁，就是找死！腿法，就练三样、站稳、蹬腿、踹腿，拳法，就练一样，一拳搞定！楼主练几年后再来看就懂了！

我的新浪微博“Andy小赖”，不是要赚粉丝，有兴趣可以交流。

追问

咏春 太极道馆太少了 而且正宗更少 拳击怎么样

追答

可以，实战中也很厉害，但个人素质很重要，看天分。同样专业的出来，实战中差别也很大很大！练一段时间后一半都会自我感觉良好，但这时候千万不要和人打，打伤人或者被人打伤都是很麻烦的，并且那些打伤人或者被人打伤的时候，都是你绝对没预料到的时候，后悔都来不及，切记。。

Answer 2

拳击
拳击是个非常优秀和科学的拳种。腿只用于移动，人体始终处于平衡的状态，骨架不会因训练时受力不均匀受到伤害，大部分习武的伤都是自已练出来的。当然也不会影响身高。拳法的运行路线与呼吸的配合对改善身体有非常大的益处，首先拳法的路线，不会违背人体的活动范围，在舒适自然的情况下天天磨练，筋骨肌肉会变得强壮；有节奏的呼吸配合使气流在体内自然转换，对增加肺活量增强体质效果明显，最重要是要有好的教练，建议好考查，能去专业拳击队训练当然更好。体育的生命力普遍都短，无论跑、跳、泳、投，都是格斗，一般顶峰都在廿来岁，27、8都老队员了。还拳击不同，看看职业拳击赛中的拳王，有的五十多岁了，还可以打职业赛，这是其它拳种，甚至其它体育项目都难做到的。

追问

我每周可能只能去培训班一次 而且不是说 拳击在中国的发展不太好吗 怎么看

追答

根据没有统计发展情况，也不需要去了解太多，不能随波逐流，这个流行学这个，那个流行学那个，武术从技术上讲都是相通的，不怕千招会就怕一招精，一通就百通了。年少时专练拳击待来日骨骼强壮了，有兴趣提高再学其它的技术作为补偿练习这样很快就可以上层次，习武不仅锻炼身心，也可以由武通文，如三十六计等都可以在对抗中加以应用，比纯粹的读兵法纸上谈兵要深刻得多。

追问

我是说 中国的拳击发展不大 真正正宗的少 其实我比较喜欢拳击 就是不知道是否会有正宗一点

追答

拳击是奥运项目，各市起码地级市的体委或体育局都应该有拳击队或拳击协会，大的城市培训点就更多了，不像中国武术这么复杂，讲师门讲正宗讲真传。据我了解传播还是很广，而且简单易学，动作简单也不容易传变。变成杨式拳击，周式拳击什么的。

追问

呵呵 是哈 那拳击会不会影响到面部 脸型什么的 再练习之前都要做什么 怎么做才能不影响身高

追答

很更帅，气质。按教练要求做就好了。

Answer 3

因为是少年，千万不要练得超负荷，要不，影响生长，是大事

追问

就是不过量吧..

Answer 4

主要是培养兴趣， 不管练那样都可以，主要是打基础。 等到16以后 可以加强训练强度，自己也对武术有所了解了，对哪门感兴趣 自己就深入的钻研 。 这样进步会很快。