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按《中国2型糖尿病防治指南(2010年版)》规定,一次血糖测定不能确诊糖尿病。必须不同时间或不同地点二次以上空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后2小时(或75g葡萄糖耐量试验2小时)血糖大于11.1mmol/L方能确诊糖尿病。因此建议查75g葡萄糖耐量试验确定或排除糖尿病诊断。如血糖高应放开腿、管着嘴。
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在饮食上多加注意,多吃粗粮及降血糖的食物,比如黑木耳、苦瓜、猕猴桃、黄瓜等食物,常常喝莱咔美骆驼奶来降低血糖也很好。在心态上,一定要乐观积极,家人也需常常给予支持与关心。每天多做一些有氧运动,定期检查一些血糖。
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【血糖标准 】
糖化血红蛋白小于7.0(糖化血红蛋白水平是血糖控制的主要指标);
空腹血糖3.9—7.2毫摩/升;
非空腹血糖小于10.0毫摩/升。
二次超标,就是糖尿病。
糖化血红蛋白小于7.0(糖化血红蛋白水平是血糖控制的主要指标);
空腹血糖3.9—7.2毫摩/升;
非空腹血糖小于10.0毫摩/升。
二次超标,就是糖尿病。
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