Question

女朋友非要熬夜 怎么劝

她是个写手……说只有晚上夜深人静了才有灵感写出好东西 然后就几乎天天都是十一二点转钟了才睡觉

Answer 1

熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到的病人，仅仅三十几岁，过分熬夜，甚至吸烟，发生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由于极度的生活不规律，熬夜以及吸烟所导致的。过分熬夜，对于生育能力、皮肤、视力均有损害。熬夜会影响工作能力，例如夜间没有很好的休息，白天的时候工作效率会降低、记忆力会下降。熬夜导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成血压增高。另外熬夜，有的时候夜间吃夜宵，对身体是不好的，容易造成血脂增高，影响冠状动脉。因此主张采取正常的生活节奏，不要过分熬夜。

Answer 2

说实话，夜晚确实能让人心灵安静，灵感爆发。可以试着劝女友规律作息时间，其实早起环境也是很安静的，而且人的精神很好，头脑清醒，效率更高。如果实在劝不动，就尊重女朋友的习惯吧，做好服务工作。

Answer 3

这个问题要和朋友讲出熬夜不好的厉害性，女人如果是喜欢熬夜第一是破坏了生活的规律性，对身体健康有害！第二如果是经常熬夜，会使她变的苍老皮肤干燥，脸色苍白无力！第三会使女人失去美丽的，女人的魅力就了皮肤姿色如果是熬夜就不会保重身体，造孽自己非将把自己变成一个没有人爱看的女人，那是何必呢？这样好心好的劝说她不听吗?应该是接受，除了她不是一个聪明的女人👩那就没话说了！如果是说好！请点赞吧？

Answer 4

宝贝，你这样太辛苦，毕竟长时间熬夜会导致内分泌代谢，造成皮肤水分流失，直接影响过早出现皱纹以及皮肤暗淡、黑眼圈等。这样会让我的白雪公主加快变成大熊猫，写作需要静下来找灵感，哪么晚上好好睡觉，白天坐在安静的室内也一样，说这么多还是心疼我的宝贝，行吗宝贝要听话，细声细语的说说看反应了

Answer 5

首先你要告诉她身体是革命的本钱，熬夜既伤身又伤神得不偿失，二是夫妻双方生活要有共同的时间观念，互相理解互相包容，制定一套对双方影响不大的作息时间表有规律的生活习惯。