两年来我每天都熬夜,几乎都是凌晨三四点才睡,甚至是五六点的时候才睡。而且全天都是在用电脑。有何后果 20

两年来,我每天都熬夜,几乎都是凌晨三四点才睡,甚至是五六点的时候才睡。放假了的话,可以睡很久的懒觉,但全天都是在用电脑,通宵用电脑。上学的时候,还得很早就起床去上学。在这... 两年来,我每天都熬夜,几乎都是凌晨三四点才睡,甚至是五六点的时候才睡。放假了的话,可以睡很久的懒觉,但全天都是在用电脑,通宵用电脑。上学的时候,还得很早就起床去上学。
在这样继续下去,会有什么后果?
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来自仙人城辛勤的清风
2019-01-30 · TA获得超过220个赞
知道小有建树答主
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长期高夜,身体会垮的,对身体会带来危害的。而且很严重,一定要晚上早点儿休息了,再不休息,整个人就完了。别为了身体弄坏了。别为了钱搞垮了身体。到时候拿钱是买不来健康的。所以不要再熬夜了一定要把这个习惯给改过来。如果说不行就换工作吧,不要再干那个了。
泜水布衣
2019-01-30 · TA获得超过5.2万个赞
知道大有可为答主
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会造成精神萎靡,焦虑抑郁,心脏功能失常,会出现猝死,建议调整作息时间,每晚11点前睡觉,睡前避免兴奋性过高
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来自波月洞才貌双全&#x00A0;的番茄
2019-01-30 · TA获得超过3314个赞
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夜间是肝肾排毒时间,长期会受影响。
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xiaofu_cn
2019-01-30 · TA获得超过8266个赞
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别再熬夜了,真的会死
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秀芬686
2019-01-30 · 贡献了超过329个回答
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没啥后果,你都已经习惯成自然了,就当自己生活在了欧洲。真是喜滋滋啊。请给我的回答好评,谢谢了亲。
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