Question

最近总失眠，太痛苦了。听说科治好可以治疗失眠？真的有效吗？

Answer 1

我妈就是用这个，现在睡眠质量好了很多。慢慢来，会越来越好的。

Answer 2

失眠有精神方面的原因和身体方面的原因，精神方面的原因可以通过放松心情调理心态，身体方面有心气血不足、心肾不交，心肝火大的原因，这个需要辩证清楚，对症治疗。