为什么感觉好累 50
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可能是真的累,有可能是懒,也可能是身体不舒服了,该检查检查了
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不要给自己压力:
感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。
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要有按时、充足的睡眠。不按时睡眠,很有可能会造成睡眠紊乱,而失眠会使人体免疫力降低,容易感染疾病,那些睡眠不足的人通常就是流行病的受害者。学会调节自己的情绪。善待压力、心胸开阔,还要培养多种兴趣爱好。
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现在的人压力大,大家都活得不容易,适当放松,别让自己太累,要劳逸结合
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心累,压力大,身体累,做事做多了。
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