Question

想要健康的减肥，哪些雷区一定要避开？

Answer 1

不要为了减肥不吃饮食，不要疲劳锻炼，不要吃减肥药，不要吃垃圾食品

Answer 2

一定要少吃。不能吃脂肪容易增高的东西。

Answer 3

节食，催吐，都是不可取的，都会对身体造成伤害

Answer 4

一定要注意不能够因为减肥而不吃饭要合理饮食否则会得不偿失。

Answer 5

想要健康减肥，奶昔减肥一定要注意，并不是所有人都适合，还有红茶减肥。