小孩从几岁开始打篮球好?太小开始学会不会影响以后的投篮姿势啊
各种说法都有啊,小的时候开始学的话球感好,可是由于力量不足不能用标准的投篮姿势,长大了很难改大点了再学,起步比较晚在同龄人中没有优势,球感也没有早学的来的好这就郁闷了,到...
各种说法都有啊 ,小的时候开始学的话球感好,可是由于力量不足不能用 标准的投篮姿势,长大了很难改
大点了再学,起步比较晚在同龄人中没有优势,球感也没有早学的来的好
这就郁闷了,到底什么时候开始学比较好啊 展开
大点了再学,起步比较晚在同龄人中没有优势,球感也没有早学的来的好
这就郁闷了,到底什么时候开始学比较好啊 展开
11个回答
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可以从小学,但未必要从一开始就练投篮,他也投不到正规篮框那种高度。
基本功从6、7岁就可以开始了,一开始当然是练运球啦,用少年篮球练,否则太大了,练不好的。可以让他看一些运球的花式表演,提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用,但提高球感很有用的。
随着人长大,可以换成标准篮球。10岁左右可以开始练投篮,当然我说的是普通人的身高,如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投,标准是动作不变形的情况下,可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长,慢慢延长距离。
基本功从6、7岁就可以开始了,一开始当然是练运球啦,用少年篮球练,否则太大了,练不好的。可以让他看一些运球的花式表演,提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用,但提高球感很有用的。
随着人长大,可以换成标准篮球。10岁左右可以开始练投篮,当然我说的是普通人的身高,如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投,标准是动作不变形的情况下,可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长,慢慢延长距离。
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开始学球的动作是满重要的,因为习惯了以后就很难改过来了,所以一定要标准。但是你上肢力量及手腕的力量不大,所以不可能象那些运动员一样,所以多家锻炼等长大点就ok了!!现在多练练弹跳对以后打球也有很大的帮助的!!
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这要看你的孩子今年多大了 你可以先给他适当的力量练习 教他用最标准的姿势投篮 还有就是体力和耐力 我们就是这样练得
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等到上了初中开始比较好,第一感觉比较重要,如果习惯了 ,很难改变。
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最好是引导加不断的联系,科比就是很小就开始打篮球的!
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