Question

人常说多喝汤，喝汤对身体有哪些好处？

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Answer 1

‍‍汤的分类有很做种，‍‍鸡汤可以防感冒，多喝鱼汤可以治疗哮喘，多喝汤是对人体有好处的，可以防衰老，调节身体平衡。‍‍‍‍‍

Answer 2

每天喝汤、可加强身体免疫能力补充营养和水份令人易于吸收、效果使人精神充沛有活力！我们在在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。

Answer 3

菜和肉的营养都进入到汤里，喝汤是最易于消化的，对营养的吸收也是最好的。

Answer 4

中国人自古以来就是喜欢喝汤，特别是手术后的病人，在手术后需要大量的营养修复身体。对于孕产妇来说，喝汤的好处自然不用多说，宝宝还在肚子里的时候大家都会说多喝汤，宝宝以后的抵抗力会很好。对于身体较弱，气虚者而言，喝汤无疑是最好的补身体的方法，喝再多的补药，不如喝汤，比如大枣山药排骨汤，补气血，或者是牛肉汤，都是不错的选择。

Answer 5

汤品易消化，汤里的食材都煮的十分软烂；汤的热量比固定食物低，饱腹感强不容易长胖；多摄入水分，本身就是有利健康的。