芹菜炒肉怎样做?
准备芹菜一小把,先撕去老筋,择去叶子,洗净后把宽一点的芹菜段,从中间划开,这样更容易入味。
再备源用手码平,切成四厘米长的段,放入小盆中备用。
准备胡萝卜一小块,切成长条,和芹菜放在一起。
猪瘦肉一块,先切成薄片,再切成肉丝,放入盆中。
接下来我们把肉丝腌制一下:
盆里加入食盐1克,胡椒粉0.5克,料酒适量去腥,生抽3克,老抽1克调色,用手抓匀,使肉丝和调料充分入味。
再加入少许水淀粉,用手拌匀,加入淀粉可以使肉丝更加鲜嫩。
准备生姜一小块,切成姜片,放入盆中,大蒜两粒切成蒜片,和姜片放在一起,抓入几粒红干椒备用。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:
锅内烧水,加入一勺食盐,搅拌化开,用来增加食材的底味。
等水烧开后,下入芹菜和胡萝卜,用枝滚知勺子翻动几下,使芹菜受热均匀。
焯水1分钟左右,倒出控水拔凉,这一步可以使芹菜更脆。
另起锅添入食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺凉油,这一步是起到热锅凉油,食材不容易粘锅的目的。
然后倒入腌好的肉丝,用勺子连续搅散,倒出控油备用。
锅内再添入少许底油,倒入姜蒜和红干椒爆香,加入蚝油3克,搅拌化开,倒入芹菜,快速翻猛消炒几下,倒入肉丝,继续翻炒几下。
从锅边淋入少许料酒去腥,翻炒均匀以后,起锅撤火开始调味。
加入食盐1克,鸡粉0.5克,白糖0.5克提鲜,开大火,快速翻炒10秒钟,淋入少许明油,简单翻匀以后,即可关火起锅装入盘中就可以了。
By 踏月没大亮色而来7737 【豆果美食官方认证达人】
用料
芹菜 500克
猪肉 200克
花生油 50克
花椒 5克
盐 适量
生抽 10克
味精 2克
葱 少许
姜 3片
红椒 1个
做法步骤
1、准备好食材,芹菜摘洗干净。
2、把芹菜用刀切成段,葱姜切成丝状。
3、猪肉洗净后用刀切成细条,红椒切成丝。
4、锅中倒入适量清水后,大火烧开后,加入一勺盐后,放入芹菜段焯至断生变色,捞出沥干用清水冲洗干净备用。
5、锅中倒入花生油烧热后放入花椒小火炸出香味后
6、放入葱姜丝爆出香味枯宽。
7、这个时候放入切好的猪肉条,继续用大火进行翻炒片刻。
8、看见翻炒的猪肉条段生变色时。
9、加入生抽进行调色。
10、加入适量的盐。
11、大火继续进行翻炒片刻。
12、这个时候加仿帆入提前焯水的芹菜。
13、用大火继续翻炒片刻后。
14、加入切丝的红椒。
15、再加入味精,经典家常菜的芹菜炒肉、不会加鸡精炒的、所以我加了味精。
16、大火翻炒所有材料和调料,继续翻炒1分钟后即可关火。
17、好吃又好看的芹菜炒肉出锅咯。
芹菜炒肉是一道家常美食,食材简单,营养丰富,其中芹菜的纤维成分很高,富含多种维生素和蛋白质,对预防便秘,高血压,和动脉硬化等都有良好的辅助治疗作用。
那么简单的食材怎样才能做的鲜美可口?在这里就给大家分享几个小技巧,很多人都是把芹菜和肉丝直接下锅炒,但是如果在下锅前能多做这一步,那菜的品质和味道将会有很大的提升。
下面就给大家分享这道菜的详细漏桐做法,喜欢自己动手做菜的朋友一起来试试吧。
具体做法请看我们的操作:
准备芹菜一小把,先撕去老筋,择去叶子,洗净后把宽一点的芹菜段,从中间划开,这样更容易入味。
再用手码平,切成四厘米长的段,放入小盆中备用。
准备胡萝卜一小块,切成长条,和芹菜放在一起。
猪瘦肉一块,先切成薄片,再切成肉丝,放入盆中。
接下来我们把肉丝腌制一下:
盆里加入食盐1克,胡椒粉0.5克,料酒适量去腥,生抽3克,老抽1克调色,用手抓匀,使肉丝和调料充分入味。
再加入少许水淀粉,用手拌匀,加入淀粉可以使肉皮搜哗丝更加鲜嫩。
准备生姜一小块,切成姜片,放入盆中,大蒜两粒切成蒜片,和燃行姜片放在一起,抓入几粒红干椒备用。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:
锅内烧水,加入一勺食盐,搅拌化开,用来增加食材的底味。
等水烧开后,下入芹菜和胡萝卜,用勺子翻动几下,使芹菜受热均匀。
焯水1分钟左右,倒出控水拔凉,这一步可以使芹菜更脆。
另起锅添入食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺凉油,这一步是起到热锅凉油,食材不容易粘锅的目的。
然后倒入腌好的肉丝,用勺子连续搅散,倒出控油备用。
锅内再添入少许底油,倒入姜蒜和红干椒爆香,加入蚝油3克,搅拌化开,倒入芹菜,快速翻炒几下,倒入肉丝,继续翻炒几下。
从锅边淋入少许料酒去腥,翻炒均匀以后,起锅撤火开始调味。
加入食盐1克,鸡粉0.5克,白糖0.5克提鲜,开大火,快速翻炒10秒钟,淋入少许明油,简单翻匀以后,即可关火起锅装入盘中。
好了,到这里,这道营养美味的芹菜炒肉丝就做好了,学会了就在家试试吧。
下面是所用到的食材和调料:
食材:芹菜,猪瘦肉,胡萝卜,生姜,大蒜,红干椒,水淀粉
调料:食盐,鸡粉,白糖,料酒,蚝油,生抽,老抽,胡椒粉