芹菜炒肉怎样做?
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芹菜炒肉是一道美味的,加油!下面把芹菜炒肉的做法告诉你。常吃芹菜,尤其是痴情的叶儿,对预防高血压都没硬化都十分有益。对有辅助治疗作用。下面就把芹菜炒肉的做法。说一下。食材。里脊肉200棵,芹菜,250棵,小米椒。三个姜,一块大蒜两瓣儿。一。芹菜洗净切成段儿,将一块儿期末大蒜两瓣儿切沫,小米椒切圈,里脊肉切片。Fo入生抽半勺,料酒半勺淀粉半首,拌匀腌制十分钟。嗯,锅内放入食量的油油温烧至七成热。放入肉片翻炒至变色后乘除备用。三锅内留底油,将蒜末炒香。放入芹菜翻炒半分钟,放入肉片儿。小米椒圈炒匀。调入盐半勺,鸡精半双翻炒均匀。芹菜富含蛋白质碳水化合物。鼻祖维生素钙磷铁钠灯同时具有平肝清热气氛律师。厨房修容凉血止血。所以这道菜,就这样做好了。稀有。保健作用也是一道非常美味的佳肴。
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首先把猪肉切好,切成条状,用酱油、盐、油、糖等调味料腌制起来。芹菜也切成段备用。热锅上油,先把猪肉倒进锅里炒一到两分钟。然后把猪肉盛起来,加入油放入蒜瓣爆香,加入芹菜翻炒一到两分钟,然后把原先盛起来的猪肉加进去,一起炒,一到两分钟就可以出锅了。
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芹菜炒肉按以下方法来做:
1、把芹菜和猪肉清洗干净,并将芹菜切成均匀的段,肉切成肉丝。将肉丝放入小碗中,倒入淀粉和酱油搅拌均匀后腌制一下。
2、往锅中倒入适量的油,大火将锅中的油烧热,将腌制好的肉丝搅拌一下后倒入油锅中翻炒,将肉丝炒熟并炒抖散,撒上一点食盐翻炒均匀,然后将肉丝盛起来。
3、往锅中再加入一点清油,将洗切好的芹菜倒入锅中,大火翻炒,加入一点盐。芹菜炒绵软以后往锅中倒入炒好的肉丝,撒上一点鸡精,再喷一点清水,翻炒一下,盖上锅盖,焖1分钟。将焖好的芹菜肉丝翻炒均匀,这道菜就做好了。
以上这种方法芹菜炒肉鲜香爽口,脆甜多汁,特别好吃。
1、把芹菜和猪肉清洗干净,并将芹菜切成均匀的段,肉切成肉丝。将肉丝放入小碗中,倒入淀粉和酱油搅拌均匀后腌制一下。
2、往锅中倒入适量的油,大火将锅中的油烧热,将腌制好的肉丝搅拌一下后倒入油锅中翻炒,将肉丝炒熟并炒抖散,撒上一点食盐翻炒均匀,然后将肉丝盛起来。
3、往锅中再加入一点清油,将洗切好的芹菜倒入锅中,大火翻炒,加入一点盐。芹菜炒绵软以后往锅中倒入炒好的肉丝,撒上一点鸡精,再喷一点清水,翻炒一下,盖上锅盖,焖1分钟。将焖好的芹菜肉丝翻炒均匀,这道菜就做好了。
以上这种方法芹菜炒肉鲜香爽口,脆甜多汁,特别好吃。
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起火烧锅,锅中倒入所需量清水,加入一勺的食用盐,再倒入少许食用油,目的是为了让芹菜翠绿,并锁住芹菜内营养不被流出。在温度上要控制好,焯到8分熟就可以,这也是第二个小技巧的所在。待水开锅倒入切好的芹菜,用漏勺推动让其均匀受热,待锅中水再次烧开,捞出芹菜在凉水中过凉。之后再捞出控干水分,装入大碗备用。
三、炒制过程:
1、一切都准备好后,我们再次起锅,锅中倒入食用盐,比平时炒菜一点。油热后下花椒和大料炸香捞出,再倒肉丝将其快速滑散,当肉丝全部变色,把它推到锅的一旁。
2、把多余的油倒出,锅里只留少许油,倒入葱花、姜、蒜、干辣椒炒香,然后快速与猪肉拌均匀,再加少许料酒去腥,最后加甜可面酱翻炒出红油。
3、倒入芹菜段翻炒,加入生抽和少许食用盐,因为甜面酱本身有一定的盐度,所以食用盐一定要适量。再加3克的白糖提一下鲜、放入少许的鸡精,然后翻炒均匀,即可关火出锅。
一道家常版的芹菜炒肉丝制作完成,特点肉丝爽滑,芹菜清脆鲜香中带有微甜。喜欢这道菜的朋友们,下班后的晚餐可以试试。
三、炒制过程:
1、一切都准备好后,我们再次起锅,锅中倒入食用盐,比平时炒菜一点。油热后下花椒和大料炸香捞出,再倒肉丝将其快速滑散,当肉丝全部变色,把它推到锅的一旁。
2、把多余的油倒出,锅里只留少许油,倒入葱花、姜、蒜、干辣椒炒香,然后快速与猪肉拌均匀,再加少许料酒去腥,最后加甜可面酱翻炒出红油。
3、倒入芹菜段翻炒,加入生抽和少许食用盐,因为甜面酱本身有一定的盐度,所以食用盐一定要适量。再加3克的白糖提一下鲜、放入少许的鸡精,然后翻炒均匀,即可关火出锅。
一道家常版的芹菜炒肉丝制作完成,特点肉丝爽滑,芹菜清脆鲜香中带有微甜。喜欢这道菜的朋友们,下班后的晚餐可以试试。
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第一步,准备好所有食材,首先选择鲜嫩的芹菜1把,然后将芹菜先去根去叶,清洗干净,再切成段,红辣椒洗净切丝,生姜大蒜洗净切末备用。
第二步,将猪瘦肉洗净,先切成薄片,然后再切成丝,放入盆里腌制一下,先加入盐,胡椒粉,料酒适量去腥,少许生抽,一点老抽调色,然后搅匀,使其充分入味,最后再加入水淀粉,用筷子拌匀备用。加入淀粉可以使肉丝更滑嫩。
第三步,锅里加水,加入一勺盐,少许食用油,这一步是为了增加食材的底味和亮度,大火烧开,然后放入芹菜和红辣椒,焯水1分钟左右,捞出控水晾凉,这一步可以使芹菜口感更脆。
第四步,热锅凉油,倒入腌好的肉丝,快速搅散,然后倒出备用。这样做的目的,是食材不容易沾锅,
第五步,锅里再添少许油,倒入姜蒜末爆香,搅拌开来,倒入焯好水的芹菜,快速翻炒几下,倒入肉丝,继续翻炒几下,然后加入少许食盐调味,少许白糖提鲜,大火翻炒10秒钟左右即可。
第二步,将猪瘦肉洗净,先切成薄片,然后再切成丝,放入盆里腌制一下,先加入盐,胡椒粉,料酒适量去腥,少许生抽,一点老抽调色,然后搅匀,使其充分入味,最后再加入水淀粉,用筷子拌匀备用。加入淀粉可以使肉丝更滑嫩。
第三步,锅里加水,加入一勺盐,少许食用油,这一步是为了增加食材的底味和亮度,大火烧开,然后放入芹菜和红辣椒,焯水1分钟左右,捞出控水晾凉,这一步可以使芹菜口感更脆。
第四步,热锅凉油,倒入腌好的肉丝,快速搅散,然后倒出备用。这样做的目的,是食材不容易沾锅,
第五步,锅里再添少许油,倒入姜蒜末爆香,搅拌开来,倒入焯好水的芹菜,快速翻炒几下,倒入肉丝,继续翻炒几下,然后加入少许食盐调味,少许白糖提鲜,大火翻炒10秒钟左右即可。
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