吃什么有助于增高?

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仙蝶毋露
2019-06-26 · TA获得超过3万个赞
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应多吃鱼、虾、牛奶等食物,特别是小虾皮是补钙的最好食物,而且食用方便,另外需多参加户外运动能促进钙的吸收
叶问枫彤囡
2019-06-02 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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有激素的食品,现在的食物都有激素!还有就是仰卧,迎体向上,主要是帮助伸展自己的身体。之后是保持自己的横向发展,就是睡了!
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