Question

腰疼一点征兆都没有直接就开始疼了

腰疼一点征兆都没有直接就开始疼了。站着要好些但是有明显发胀感。做的姿势没坐好他就疼了,睡觉的时候平躺不疼。侧身疼得要命,起床时也疼。

Answer 1

腰经常疼,需要考虑腰肌劳损的可能,是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症可以考虑到医院骨外科就诊,如果确诊,可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹,也可以采取使用西药:止痛解痉药物,芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用,吲哚美辛但不宜长期服用。
在采取腰部回旋运动,腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺、逆交替回旋各八次。