做月子可以吃水果吗?可以吃什么水果?
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坐月子可以吃水果吗?要注意什么问题。
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什么水果都要吃...多吃红色食品,少吃寒性食物,红色的也就是红枣枸杞这类了,补血为主么坐月子蛮重要的,身上掉下那么大坨肉来,当然要保养好一点,以后身体也健康少生病一点
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可以吃温性水果,寒性的不能吃!
温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
香蕉可以吃点,通通肠胃。
温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
香蕉可以吃点,通通肠胃。
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山楂、红枣、苹果、橘子、香蕉、桂圆。。。水果不能多吃,不能吃凉性的水果!
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