有什么减肥方法是你亲身体验而且成功的？
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我是个最好的一个减肥方法，就是整整一个月不吃任何东西然后我瘦的非常快。
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舒尔佳奥利司他
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有很多减肥方法是我亲身实验并且成功的，比如说麦吉减肥法我就觉得非常不错。
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运动和节食，这是我亲身体验减肥方法中最成功的。你只有坚持运动，然后坚持去每天少吃一点，多吃些水果蔬菜，真的会有用。
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我觉得非常好的一个减肥方法就是少吃多运动，管住自己的嘴，然后就会瘦。
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我觉得我亲身体验并且非常成功的就是多多运动，然后控制自己的饭量，并且不要缺少了一些营养。
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